Recepten
112 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Alle recepten 112
Heek op stoom met bulgur en groenten
Kabeljauw in folie met groenten
Kalkoen shasjlik in citroen-kruiden marinade
Kalkoen-koteletten met groentengarnituur
Kapsalon met kip
Kikkererwtenpuree met olijfolie, citroen en knoflook op crackers
Kip in kefir met knoflook
Kip in sla bladeren op Aziatische wijze
Kip met pompoen en Brusselse spruitjes
Kip-shasjlik in kefir met adjika
Kip-shasjlik in yoghurt met paprikapoeder en knoflook
Kipfiletkoteletten met havervlokken en bloemkool
Kipgehaktburgers met salade
Kippenlever- en peer-salade
Kippenpopcorn in de airfryer
Kippensoep met ei en kruiden
Kippensoep met rijst en ei
Kipsalade met Pekinge kool en maïs
Koteletten van roze zalm uit de oven
Kwark met appel en kaneel
Kwark met banaan
Kwark met bessen en zemelen
Kwark met honing
Kwark-haverpannenkoekjes
Kwark-soufflé in de magnetron
Kwarkpizza-plat
Kwarktoetje met cacao
Lichte kippengroentesoep (zonder aardappelen)
Lobio van rode bonen
Luchtkookpan-lachs met citroen en dille
Luchtkookpan-syrniki
Magere kwark met mango en chia
Okroshka met kip op kefir
Okroshka op kefir
Olivier-salade met kip in yoghurtdressing
Omelet met brie en spinazie