Recepten
177 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Alle recepten 177
Kikkererwtenpuree met olijfolie, citroen en knoflook op crackers
Kip in sla bladeren op Aziatische wijze
Kip met gestoomde kool
Kip met pompoen en Brusselse spruitjes
Kip-shasjlik in yoghurt met paprikapoeder en knoflook
Kipfiletkoteletten met havervlokken en bloemkool
Kipgehaktburgers met salade
Kippenlever- en peer-salade
Kippensoep met ei en kruiden
Kippensoep met rijst en ei
Kipsalade met Pekinge kool en maïs
Koolballetjes met kip
Koreaanse wortelen
Koteletten van roze zalm uit de oven
Koude bietensoep
Krentenjam met sinaasappel
Kwark met appel en kaneel
Kwark met banaan
Kwark met bessen en zemelen
Kwark met honing
Kwark-haverpannenkoekjes
Kwark-soufflé in de magnetron
Kwarkpizza-plat
Kwarktoetje met cacao
Lichte kippengroentesoep (zonder aardappelen)
Lobio van rode bonen
Luchtkookoven groenten met olijfolie
Luchtkookpan-lachs met citroen en dille
Luchtkookpan-syrniki
Luie havermout in een pot met bessen
Magere kwark met mango en chia
Mikrogolfoven-appel met kwark
Muesli met kefir en banaan
Noten met gedroogde pruimen
Okroshka met kip op kefir
Okroshka op kefir