Racion

Recepten

177 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Alle recepten 177

Kikkererwtenpuree met olijfolie, citroen en knoflook op crackers Tussendoortje5 min298 kcal≈ $0.72 Kip in sla bladeren op Aziatische wijze Diner20 min348 kcal≈ $2.12 Kip met gestoomde kool Lunch45 min473 kcal≈ $1.30 Kip met pompoen en Brusselse spruitjes Diner40 min365 kcal≈ $2.72 Kip-shasjlik in yoghurt met paprikapoeder en knoflook Diner35 min460 kcal≈ $1.43 Kipfiletkoteletten met havervlokken en bloemkool Diner30 min458 kcal≈ $2.64 Kipgehaktburgers met salade Lunch30 min430 kcal≈ $2.69 Kippenlever- en peer-salade Diner20 min364 kcal≈ $2.51 Kippensoep met ei en kruiden Lunch40 min478 kcal≈ $1.51 Kippensoep met rijst en ei Lunch40 min489 kcal≈ $1.22 Kipsalade met Pekinge kool en maïs Diner20 min305 kcal≈ $2.47 Koolballetjes met kip Diner40 min452 kcal≈ $1.53 Koreaanse wortelen Tussendoortje20 min190 kcal≈ $0.27 Koteletten van roze zalm uit de oven Diner35 min378 kcal≈ $3.49 Koude bietensoep Lunch40 min262 kcal≈ $1.81 Krentenjam met sinaasappel Tussendoortje20 min92 kcal≈ $0.58 Kwark met appel en kaneel Ontbijt5 min316 kcal≈ $2.10 Kwark met banaan Tussendoortje3 min216 kcal≈ $1.24 Kwark met bessen en zemelen Ontbijt5 min339 kcal≈ $2.93 Kwark met honing Tussendoortje3 min178 kcal≈ $1.12 Kwark-haverpannenkoekjes Ontbijt20 min500 kcal≈ $1.94 Kwark-soufflé in de magnetron Ontbijt8 min373 kcal≈ $1.72 Kwarkpizza-plat Ontbijt25 min445 kcal≈ $3.01 Kwarktoetje met cacao Tussendoortje5 min258 kcal≈ $1.42 Lichte kippengroentesoep (zonder aardappelen) Lunch35 min221 kcal≈ $2.34 Lobio van rode bonen Lunch30 min459 kcal≈ $1.47 Luchtkookoven groenten met olijfolie Diner20 min135 kcal≈ $1.07 Luchtkookpan-lachs met citroen en dille Diner15 min449 kcal≈ $5.28 Luchtkookpan-syrniki Ontbijt25 min413 kcal≈ $1.70 Luie havermout in een pot met bessen Ontbijt5 min371 kcal≈ $1.66 Magere kwark met mango en chia Ontbijt5 min276 kcal≈ $2.55 Mikrogolfoven-appel met kwark Tussendoortje8 min233 kcal≈ $1.26 Muesli met kefir en banaan Ontbijt5 min415 kcal≈ $1.16 Noten met gedroogde pruimen Tussendoortje2 min252 kcal≈ $1.27 Okroshka met kip op kefir Lunch25 min353 kcal≈ $3.00 Okroshka op kefir Lunch25 min442 kcal≈ $2.49

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.