Recepten
84 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Diners 84
Aardappelen in folie op de kolen
Aardappelpuree met boter
Aardappelspiesen met rozemarijn en knoflook
Ajapsandali
Aubergines uit de oven met tomaat en kaas
Biet met knoflook en walnoten, kipfilet
Bloemkoolgratin met kaas
Bloemkoolrijst met kip
Boerenaardappelen
Broodvulling met selderij en ui
Bulgar-tabouleh
Caesarsalade light op yoghurt
Courgette-pizza
Courgettebootjes met kip en kaas
Courgettekoekjes met zure room
Duitse aardappelsalade met spek
Forel gebakken met citroen en broccoli
Garnalen-avocadosalade
Gebakken zoete aardappel met honing en kaneel
Gedampte vis met groenten
Gegrilde groenten
Gegrilde kipfilet met groenten
Gepaneerde bloemkool in de airfryer
Geschmorte kool met worstjes in de slowcooker
Gestoomde kipgehaktpatatjes
Gevulde champignons
Gevulde paprika met kalkoen en bulgur
Gezonde shawarma in lavash
Griekse salade met feta en brood
Groene-bonengratin met champignons
Groentestoofpot met bonen
Heek op stoom met bulgur en groenten
Kabeljauw in folie met groenten
Kalkoen shasjlik in citroen-kruiden marinade
Kalkoen-koteletten met groentengarnituur
Kapsalon met kip