Recepten
175 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Alle recepten 175
Ajapsandali
Appel en een handvol noten
Appelkompot met kaneel
Asperges met gepocheerd ei en Parmezaanse kaas
Avocadocrackers
Avocadotoast met gepocheerd ei
Ayran met komkommer en dille
Bananen-haverkoekjes
Biet met knoflook en walnoten, kipfilet
Bietensalade met kwark en noten
Bloemkoolgratin met kaas
Bloemkoolrijst met kip
Boekweit met ei en bieslook
Boekweitbowls met ei en groenten
Bonen-brownies
Bulgar-tabouleh
Caesarsalade light op yoghurt
Courgette-pannenkoekjes met kaas
Courgette-pizza
Courgettebootjes met kip en kaas
Crackers met kaascrème en licht gezouten zalm
Crackers met tonijn en komkommer
Edamame met zeezout en sesam
Eiermuffins met groenten en ham
Eiersalade op yoghurt met komkommer
Eiwitomelet met groenten
Eiwitomelet met groenten
Forel gebakken met citroen en broccoli
Fruitplaat met mandarijnen
Fruitschijven
Garnalen-avocadosalade
Gazpacho
Gebakken appels met kwark
Gebakken zoete aardappel met honing en kaneel
Gedampte broccoli met ei en kaas
Gedampte vis met groenten