Recepten
74 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Snacks 74
Kaki met zachte kwark en walnoten
Kaneelkoekjes met gember
Karamelappelen op stokjes
Karnemelkpaska
Kefir met crackers
Kikkererwtenpuree met olijfolie, citroen en knoflook op crackers
Koreaanse wortelen
Krentenjam met sinaasappel
Kwark met banaan
Kwark met honing
Kwarktoetje met cacao
Lavashrol met kaas en kruiden
Lavasj met kwarkkaas en kruiden
Medovik honingkoek
Mikrogolfoven-appel met kwark
Nachos met kaas en salsa
Noten met gedroogde pruimen
PP-cheesecake in een glas
Peer met kaas
Pickles: marinade-achtige groenten
Pompoenpudding
Pruim-tkemali
Roh adjika met paprika en tomaten
Ryazhenka en appel
Satsebeli
Sinaasappel
Smoothie van banaan, kefir en bessen
Snelgezouten komkommers in een dag
Spooky koekjes met witte glazuur
Toost met kaas en tomaat
Twee gekookte eieren met zout en beschuit
Uienringen voor sjasjlik met azijn en dille
Warme appelsap-punch met kaneel
Wortel en appel
Yoghurt met bessen
Yoghurt met honing en noten