Recepten
234 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Alle recepten 234
Karamelappelen op stokjes
Karnemelkpaska
Kefir met crackers
Kefir-pannenkoekjes
Kikkererwtenpuree met olijfolie, citroen en knoflook op crackers
Koreaanse wortelen
Koude bietensoep
Krentenjam met sinaasappel
Kwark met appel en kaneel
Kwark met banaan
Kwark met bessen en zemelen
Kwark met honing
Kwark-haverpannenkoekjes
Kwark-soufflé in de magnetron
Kwarkovenschotel
Kwarkpannenkoekjes met zure room
Kwarkpizza-plat
Kwarktoetje met cacao
Lavash-rol met ei en kaas
Lavashrol met kaas en kruiden
Lavasj met kwarkkaas en kruiden
Lobio van rode bonen
Luchtkookoven groenten met olijfolie
Luchtkookpan-frietjes
Luchtkookpan-syrniki
Lui-vareniki met kwark
Luie courgettelasagne
Luie havermout in een pot met bessen
Luie khachapuri uit lavash
Macaroni-ovenschotel met kaas
Magere kwark met mango en chia
Maïskoliek
Melkblini (bliny)
Mikrogolfoven-appel met kwark
Muesli met kefir en banaan
Nachos met kaas en salsa