Racion

Recepten

376 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Portugal (€) — verandering

Alle recepten 376

Tonijnsteak in sesam met pak-choi Diner15 min330 kcal≈ 4,02 € Toost met ham, ei en kaas Ontbijt10 min445 kcal≈ 1,31 € Toost met kaas en tomaat Tussendoortje5 min189 kcal≈ 0,66 € Twee gekookte eieren met zout en beschuit Tussendoortje10 min204 kcal≈ 0,71 € Tweeminuten-komkommel in een beker Ontbijt5 min268 kcal≈ 1,04 € Udon met teriyaki rundvlees Lunch25 min722 kcal≈ 2,38 € Uienringen voor sjasjlik met azijn en dille Tussendoortje15 min66 kcal≈ 0,15 € Vareniki met aardappel en gebakken ui Diner15 min653 kcal≈ 1,37 € Varkenshaas in Dijonmosterd Diner35 min404 kcal≈ 2,55 € Varkensschnitzels met boekweit en salade Diner30 min578 kcal≈ 1,82 € Varkensshaashlik in azijn met ui Diner40 min715 kcal≈ 1,67 € Varkensshaashlik in bruisend water Diner40 min749 kcal≈ 1,67 € Varkensshaashlik in honing-senf marinade Diner40 min764 kcal≈ 1,60 € Varkensshaashlik in tomatensaus marinade Diner40 min804 kcal≈ 1,75 € Varkensvlees in zoetzure saus Diner30 min743 kcal≈ 1,83 € Varkensvlees met champignons in roomsaus en aardappelen Diner40 min618 kcal≈ 2,12 € Vis in beslag met aardappelen Diner35 min741 kcal≈ 2,08 € Warme appelsap-punch met kaneel Tussendoortje15 min135 kcal≈ 0,49 € Warme biefsalade met rundvlees en groenten Diner30 min446 kcal≈ 3,09 € Warme salade met eendenborst en peer Diner30 min763 kcal≈ 5,03 € Warme salade met kip en groenten Diner25 min511 kcal≈ 2,89 € Warme salade met kippenlever Diner20 min452 kcal≈ 1,70 € Warme tosti met mozzarella en tomaat Ontbijt10 min385 kcal≈ 1,02 € Woknoedels met kip Diner25 min646 kcal≈ 1,92 € Worsten met gestoomde zuurkool Diner40 min468 kcal≈ 1,19 € Wortel en appel Tussendoortje2 min97 kcal≈ 0,39 € Yoghurt met bessen Tussendoortje3 min122 kcal≈ 0,80 € Yoghurt met havervlokken, noten en rozijnen Ontbijt5 min407 kcal≈ 0,94 € Yoghurt met honing en noten Tussendoortje2 min191 kcal≈ 0,56 € Yoghurtkom met fruit en granola Ontbijt5 min415 kcal≈ 0,98 € Zalm in de airfryer met broccoli Diner20 min436 kcal≈ 3,53 € Zalm met kaas voor pannenkoeken Tussendoortje10 min177 kcal≈ 1,34 € Zalm met rijst en broccoli Diner30 min713 kcal≈ 3,68 € Zalmbow met edamame en bruine rijst Diner25 min596 kcal≈ 3,27 € Zalmsteak met asperges Diner25 min713 kcal≈ 6,11 € Zelfgemaakte ramen met ei Lunch35 min596 kcal≈ 1,34 €

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.