Racion

Recepten

73 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Ontbijten 73

Luchtkookpan-syrniki Ontbijt25 min413 kcal≈ $1.70 Luie havermout in een pot met bessen Ontbijt5 min371 kcal≈ $1.66 Luie khachapuri uit lavash Ontbijt20 min625 kcal≈ $3.07 Macaroni-ovenschotel met kaas Ontbijt35 min605 kcal≈ $1.11 Magere kwark met mango en chia Ontbijt5 min276 kcal≈ $2.55 Maïskoliek Ontbijt40 min451 kcal≈ $0.39 Melkblini (bliny) Ontbijt30 min701 kcal≈ $0.63 Muesli met kefir en banaan Ontbijt5 min415 kcal≈ $1.16 Omelet met brie en spinazie Ontbijt12 min328 kcal≈ $2.24 Omelet met champignons en kaas Ontbijt15 min356 kcal≈ $1.38 Omelet met kaas en kruiden Ontbijt10 min323 kcal≈ $1.07 Omelet met spinazie en feta Ontbijt12 min304 kcal≈ $1.19 Omeletrol met kaas en ham Ontbijt15 min397 kcal≈ $1.37 PP-pannenkoekjes bananen Ontbijt15 min412 kcal≈ $1.51 Pap met tarwezemelen en appel Ontbijt10 min271 kcal≈ $0.95 Pita met hummus en groenten Ontbijt8 min327 kcal≈ $2.60 Poffertjes met aardbeien en slagroom Ontbijt30 min466 kcal≈ $1.02 Polenta met kaas en ei Ontbijt25 min495 kcal≈ $1.10 Pompoenpannenkoekjes met havermout Ontbijt20 min349 kcal≈ $1.27 Ricottapannenkoekjes Ontbijt20 min588 kcal≈ $1.72 Rijstpap op melk Ontbijt30 min386 kcal≈ $0.44 Roerei met zalm en bieslook Ontbijt10 min415 kcal≈ $2.22 Smoothie-bowl met bessen Ontbijt8 min390 kcal≈ $2.59 Smoothie-bowl op havermelk Ontbijt8 min291 kcal≈ $2.04 Snelle havermout met appel in de magnetron Ontbijt6 min316 kcal≈ $0.75 Toast met avocado en kwartel eieren Ontbijt12 min334 kcal≈ $1.69 Toast met avocado en licht gezouten roze zalm Ontbijt10 min337 kcal≈ $1.92 Toast met kwarkkaas en ei Ontbijt10 min322 kcal≈ $1.18 Toast met rode kaviaar en boter Ontbijt5 min425 kcal≈ $4.12 Tonijn- en kwarktoast Ontbijt8 min298 kcal≈ $2.01 Tonijn-ei sandwich Ontbijt12 min342 kcal≈ $1.85 Toost met ham, ei en kaas Ontbijt10 min445 kcal≈ $1.37 Tweeminuten-komkommel in een beker Ontbijt5 min268 kcal≈ $0.83 Warme tosti met mozzarella en tomaat Ontbijt10 min385 kcal≈ $1.58 Yoghurt met havervlokken, noten en rozijnen Ontbijt5 min407 kcal≈ $2.18 Yoghurtkom met fruit en granola Ontbijt5 min415 kcal≈ $2.14

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.