Racion

Recepten

191 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Portugal (€) — verandering

Diners 191

Garnalen met rijst en knoflook Diner20 min511 kcal≈ 2,64 € Garnalen-avocadosalade Diner15 min383 kcal≈ 3,36 € Gebakken kabeljauw met aardappelpuree Diner35 min644 kcal≈ 2,04 € Gebakken rijst met kimchi en ei Diner20 min588 kcal≈ 1,86 € Gebakken zoete aardappel met honing en kaneel Diner40 min298 kcal≈ 0,71 € Gedampte vis met groenten Diner25 min243 kcal≈ 2,58 € Gegrilde groenten Diner30 min143 kcal≈ 1,00 € Gegrilde groenten met suluguni Diner25 min677 kcal≈ 3,54 € Gegrilde kipfilet met groenten Diner30 min339 kcal≈ 2,03 € Gepaneerde bloemkool in de airfryer Diner25 min392 kcal≈ 1,45 € Geschmorte kool met worstjes in de slowcooker Diner45 min448 kcal≈ 0,96 € Gestoomde kipgehaktpatatjes Diner35 min320 kcal≈ 1,17 € Gevuld varkenshaasje in de oven met ui Diner60 min837 kcal≈ 2,09 € Gevulde champignons Diner35 min493 kcal≈ 2,56 € Gevulde courgettes met vlees Diner50 min674 kcal≈ 2,30 € Gevulde paprika met kalkoen en bulgur Diner50 min432 kcal≈ 2,17 € Gevulde paprika's met gehakt en rijst Diner60 min659 kcal≈ 2,02 € Gezonde shawarma in lavash Diner25 min483 kcal≈ 2,18 € Griekse salade met feta en brood Diner15 min496 kcal≈ 2,29 € Groene-bonengratin met champignons Diner45 min252 kcal≈ 0,89 € Groentestoofpot met bonen Diner35 min381 kcal≈ 1,74 € Haring met gekookte aardappelen en ui Diner25 min606 kcal≈ 1,62 € Haring onder de mantel Diner50 min627 kcal≈ 1,55 € Hartige omelet met ham, tomaten en salade Diner15 min516 kcal≈ 2,35 € Heek op stoom met bulgur en groenten Diner30 min465 kcal≈ 2,16 € Huisgemaakte burger op volkoren broodje Diner25 min817 kcal≈ 2,70 € Huisgemaakte kipshawarma Diner25 min648 kcal≈ 1,82 € Inktvissen gestoofd met ui in zure roomsaus Diner20 min592 kcal≈ 2,47 € Kabeljauw in folie met groenten Diner30 min266 kcal≈ 3,09 € Kabeljauw uit de oven met aardappelen en zure room Diner45 min505 kcal≈ 2,82 € Kalkoen in romige champignonsaus met pasta Diner30 min652 kcal≈ 2,35 € Kalkoen in yoghurt saus met boekweit Diner30 min537 kcal≈ 1,98 € Kalkoen met courgette en quinoa Diner30 min578 kcal≈ 2,16 € Kalkoen shasjlik in citroen-kruiden marinade Diner35 min417 kcal≈ 1,49 € Kalkoen-koteletten met groentengarnituur Diner35 min435 kcal≈ 1,89 € Kalkoengehaktballetjes in tomatensaus met bulgur Diner45 min584 kcal≈ 2,01 €

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.