Recepten
191 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Portugal (€) — verandering
Diners 191
Garnalen met rijst en knoflook
Garnalen-avocadosalade
Gebakken kabeljauw met aardappelpuree
Gebakken rijst met kimchi en ei
Gebakken zoete aardappel met honing en kaneel
Gedampte vis met groenten
Gegrilde groenten
Gegrilde groenten met suluguni
Gegrilde kipfilet met groenten
Gepaneerde bloemkool in de airfryer
Geschmorte kool met worstjes in de slowcooker
Gestoomde kipgehaktpatatjes
Gevuld varkenshaasje in de oven met ui
Gevulde champignons
Gevulde courgettes met vlees
Gevulde paprika met kalkoen en bulgur
Gevulde paprika's met gehakt en rijst
Gezonde shawarma in lavash
Griekse salade met feta en brood
Groene-bonengratin met champignons
Groentestoofpot met bonen
Haring met gekookte aardappelen en ui
Haring onder de mantel
Hartige omelet met ham, tomaten en salade
Heek op stoom met bulgur en groenten
Huisgemaakte burger op volkoren broodje
Huisgemaakte kipshawarma
Inktvissen gestoofd met ui in zure roomsaus
Kabeljauw in folie met groenten
Kabeljauw uit de oven met aardappelen en zure room
Kalkoen in romige champignonsaus met pasta
Kalkoen in yoghurt saus met boekweit
Kalkoen met courgette en quinoa
Kalkoen shasjlik in citroen-kruiden marinade
Kalkoen-koteletten met groentengarnituur
Kalkoengehaktballetjes in tomatensaus met bulgur