Racion

Recepten

80 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Snacks 80

Huisgemaakte barbecuesaus Tussendoortje20 min97 kcal Kaas met crackers en tomaat Tussendoortje3 min185 kcal≈ $0.96 Kaasplaatje met druiven en noten Tussendoortje5 min724 kcal≈ $5.60 Kaki met zachte kwark en walnoten Tussendoortje5 min313 kcal≈ $2.55 Karamelappelen op stokjes Tussendoortje30 min300 kcal≈ $0.81 Karnemelkpaska Tussendoortje30 min620 kcal≈ $2.38 Kefir met crackers Tussendoortje2 min208 kcal≈ $0.96 Kikkererwtenpuree met olijfolie, citroen en knoflook op crackers Tussendoortje5 min298 kcal≈ $0.72 Kippenpopcorn in de airfryer Tussendoortje25 min355 kcal≈ $1.75 Koreaanse wortelen Tussendoortje20 min190 kcal≈ $0.27 Krentenjam met sinaasappel Tussendoortje20 min92 kcal≈ $0.58 Kwark met banaan Tussendoortje3 min216 kcal≈ $1.24 Kwark met honing Tussendoortje3 min178 kcal≈ $1.12 Kwarktoetje met cacao Tussendoortje5 min258 kcal≈ $1.42 Lavashrol met kaas en kruiden Tussendoortje20 min322 kcal≈ $1.38 Lavashrol met krabsticks Tussendoortje10 min275 kcal≈ $2.02 Lavasj met kwarkkaas en kruiden Tussendoortje5 min223 kcal≈ $1.25 Mikrogolfoven-appel met kwark Tussendoortje8 min233 kcal≈ $1.26 Mini-boterhammen met kaas en ham Tussendoortje15 min346 kcal≈ $1.01 Mummieworsten in bladerdeeg Tussendoortje35 min465 kcal≈ $1.28 Nachos met kaas en salsa Tussendoortje25 min518 kcal≈ $2.09 Noten met gedroogde pruimen Tussendoortje2 min252 kcal≈ $1.27 PP-cheesecake in een glas Tussendoortje10 min295 kcal≈ $2.33 Peer met kaas Tussendoortje2 min177 kcal≈ $0.90 Pickles: marinade-achtige groenten Tussendoortje30 min88 kcal≈ $0.77 Pruim-tkemali Tussendoortje40 min79 kcal≈ $1.03 Rode kaviaar met boter Tussendoortje5 min226 kcal≈ $3.67 Roh adjika met paprika en tomaten Tussendoortje20 min57 kcal≈ $1.08 Ryazhenka en appel Tussendoortje2 min205 kcal≈ $2.09 Salmon en roomkaas-bites Tussendoortje15 min237 kcal≈ $2.10 Satsebeli Tussendoortje15 min60 kcal≈ $0.51 Sinaasappel Tussendoortje1 min94 kcal≈ $0.75 Smoothie van banaan, kefir en bessen Tussendoortje5 min217 kcal≈ $1.31 Snelgezouten komkommers in een dag Tussendoortje20 min38 kcal≈ $0.80 Toost met kaas en tomaat Tussendoortje5 min189 kcal≈ $0.84 Twee gekookte eieren met zout en beschuit Tussendoortje10 min204 kcal≈ $0.59

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.