Racion

Recepten

216 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Alle recepten 216

Eiwitomelet met groenten Ontbijt12 min302 kcal≈ $1.46 Eiwitomelet met groenten Ontbijt12 min309 kcal≈ $1.39 Filé‑mignon met aardappelgratin Diner60 min976 kcal≈ $10.22 Forel gebakken met citroen en broccoli Diner30 min432 kcal≈ $4.57 Franse varkenschnitzel Diner60 min567 kcal≈ $2.34 Garnalen met rijst en knoflook Diner20 min511 kcal≈ $4.03 Garnalen-avocadosalade Diner15 min383 kcal≈ $5.54 Gebakken kabeljauw met aardappelpuree Diner35 min644 kcal≈ $2.70 Gedampte broccoli met ei en kaas Ontbijt15 min220 kcal≈ $0.99 Gedampte vis met groenten Diner25 min243 kcal≈ $3.34 Gegrilde kipfilet met groenten Diner30 min339 kcal≈ $2.53 Gekookt ei en komkommer Tussendoortje10 min93 kcal≈ $0.56 Geroosterde kip met aardappelen Diner90 min663 kcal≈ $1.58 Geroosterde varkensschouder met komijn en knoflook Diner150 min662 kcal≈ $1.42 Gestoomde gehaktballen met groenten Lunch40 min379 kcal≈ $2.03 Gestoomde kabeljauw met rijst en groenten Lunch30 min457 kcal≈ $3.54 Gestoomde kipgehaktpatatjes Diner35 min320 kcal≈ $1.51 Gevulde champignons Diner35 min493 kcal≈ $3.32 Gevulde eieren met kaas en knoflook Tussendoortje25 min249 kcal≈ $0.57 Gevulde paprika met kalkoen en bulgur Diner50 min432 kcal≈ $3.18 Gevulde paprika's met gehakt en rijst Diner60 min659 kcal≈ $3.37 Gezonde shawarma in lavash Diner25 min483 kcal≈ $3.07 Groene linzen met groenten en kip Lunch40 min586 kcal≈ $1.38 Groente curry met kikkererwten Lunch30 min738 kcal≈ $2.70 Groentenbord met hummus Tussendoortje10 min268 kcal≈ $1.20 Groenterollen in lavash met kip en hummus Tussendoortje15 min418 kcal≈ $1.95 Hartige omelet met ham, tomaten en salade Diner15 min516 kcal≈ $1.94 Havermoutpannenkoek met kaas en tomaat Ontbijt12 min451 kcal≈ $1.44 Heek op stoom met bulgur en groenten Diner30 min465 kcal≈ $3.05 Hele kip in de oven met aardappelen Diner90 min961 kcal≈ $2.14 Huisgemaakte burger op volkoren broodje Diner25 min817 kcal≈ $3.79 Huisgemaakte kipshawarma Diner25 min648 kcal≈ $2.37 Inktvissen gestoofd met ui in zure roomsaus Diner20 min592 kcal≈ $3.66 Kabeljauw in folie met groenten Diner30 min266 kcal≈ $4.01 Kabeljauw uit de oven met aardappelen en zure room Diner45 min505 kcal≈ $3.75 Kalfsvlees in romige champignonsaus Lunch35 min1000 kcal≈ $7.71

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.