Recepten
120 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Alle recepten 120
Groentebord met kruiden
Groentenbord met hummus
Groentesticks met yoghurtsaus
Havermout met bessen en honing
Havermout op melk met banaan
Havermout op water met appel en kaneel
Havermoutpannenkoek met kaas en tomaat
Honing, confituur en gepasteuriseerde melk bij pannenkoeken
Huisgemaakte barbecuesaus
Kaas met crackers en tomaat
Kaasplaatje met druiven en noten
Kaki met zachte kwark en walnoten
Kefir met crackers
Kefir-pannenkoekjes
Kikkererwtenpuree met olijfolie, citroen en knoflook op crackers
Koreaanse wortelen
Krentenjam met sinaasappel
Kwark met appel en kaneel
Kwark met banaan
Kwark met bessen en zemelen
Kwark met honing
Kwark-haverpannenkoekjes
Kwark-soufflé in de magnetron
Kwarktoetje met cacao
Lavash-rol met ei en kaas
Lavashrol met kaas en kruiden
Lavasj met kwarkkaas en kruiden
Luchtkookoven groenten met olijfolie
Luie havermout in een pot met bessen
Luie khachapuri uit lavash
Magere kwark met mango en chia
Mikrogolfoven-appel met kwark
Muesli met kefir en banaan
Noten met gedroogde pruimen
Omelet met brie en spinazie
Omelet met champignons en kaas