Recepten
204 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Alle recepten 204
Krentenjam met sinaasappel
Kwark met appel en kaneel
Kwark met banaan
Kwark met bessen en zemelen
Kwark met honing
Kwark-haverpannenkoekjes
Kwark-soufflé in de magnetron
Kwarkpizza-plat
Kwarktoetje met cacao
Lichte kippengroentesoep (zonder aardappelen)
Lobio van rode bonen
Luchtkookoven groenten met olijfolie
Luchtkookpan-lachs met citroen en dille
Luchtkookpan-syrniki
Luie havermout in een pot met bessen
Magere kwark met mango en chia
Makreel uit de oven met citroen
Mikrogolfoven-appel met kwark
Muesli met kefir en banaan
Noten met gedroogde pruimen
Okroshka met kip op kefir
Okroshka op kefir
Olivier-salade met kip in yoghurtdressing
Omelet met spinazie en feta
Ovenschotel met bloemkool en kip
PP-cheesecake in een glas
PP-nuggets uit de oven
PP-pannenkoekjes bananen
Pap met tarwezemelen en appel
Pasta met tonijn en groenten
Pickles: marinade-achtige groenten
Pita met hummus en groenten
Pita met kip en yoghurtsaus
Poke bowl met tonijn en avocado
Pollak met groenten uit de oven
Pompoen-Ingwerroomsoep