Racion

Recepten

376 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Italië (€) — verandering

Alle recepten 376

Groenterollen in lavash met kip en hummus Tussendoortje15 min418 kcal≈ 1,80 € Groentesoep met broccoli en groene erwten Lunch30 min259 kcal≈ 0,90 € Groentesticks met yoghurtsaus Tussendoortje8 min99 kcal≈ 0,89 € Groentestoofpot met bonen Diner35 min381 kcal≈ 1,93 € Haferpap in de multicooker met melk Ontbijt30 min386 kcal≈ 0,50 € Haring met gekookte aardappelen en ui Diner25 min606 kcal≈ 1,63 € Hartige omelet met ham, tomaten en salade Diner15 min516 kcal≈ 2,49 € Havermout met bessen en honing Ontbijt10 min340 kcal≈ 0,87 € Havermout op melk met banaan Ontbijt10 min406 kcal≈ 0,58 € Havermout op water met appel en kaneel Ontbijt10 min337 kcal≈ 0,56 € Havermout-dadelrepen Tussendoortje30 min445 kcal≈ 0,92 € Havermoutmuffins met banaan Ontbijt30 min445 kcal≈ 0,83 € Havermoutpannenkoek met kaas en tomaat Ontbijt12 min451 kcal≈ 1,44 € Heek op stoom met bulgur en groenten Diner30 min465 kcal≈ 2,21 € Honing, confituur en gepasteuriseerde melk bij pannenkoeken Tussendoortje5 min208 kcal≈ 0,11 € Huisgemaakte barbecuesaus Tussendoortje20 min97 kcal Huisgemaakte burger op volkoren broodje Diner25 min817 kcal≈ 3,04 € Huisgemaakte granola met yoghurt Ontbijt30 min531 kcal≈ 0,84 € Huisgemaakte kipshawarma Diner25 min648 kcal≈ 2,07 € Inktvissen gestoofd met ui in zure roomsaus Diner20 min592 kcal≈ 2,56 € Kaas met crackers en tomaat Tussendoortje3 min185 kcal≈ 0,70 € Kaas-pannenkoekjes op kefir Ontbijt25 min738 kcal≈ 0,90 € Kaasachtige kippensoep Lunch40 min553 kcal≈ 1,92 € Kaasplaatje met druiven en noten Tussendoortje5 min724 kcal≈ 3,61 € Kabeljauw in folie met groenten Diner30 min266 kcal≈ 3,19 € Kaki met zachte kwark en walnoten Tussendoortje5 min313 kcal≈ 1,48 € Kalfsvlees in romige champignonsaus Lunch35 min1000 kcal≈ 6,37 € Kalkoen in romige champignonsaus met pasta Diner30 min652 kcal≈ 2,68 € Kalkoen in yoghurt saus met boekweit Diner30 min537 kcal≈ 2,33 € Kalkoen met boekweit en groenten Lunch30 min531 kcal≈ 2,54 € Kalkoen met courgette en quinoa Diner30 min578 kcal≈ 2,51 € Kalkoen shasjlik in citroen-kruiden marinade Diner35 min417 kcal≈ 1,80 € Kalkoen-koteletten met groentengarnituur Diner35 min435 kcal≈ 2,22 € Kapsalon met kip Diner40 min347 kcal≈ 1,94 € Karamelappelen op stokjes Tussendoortje30 min300 kcal≈ 0,56 € Karnemelkpaska Tussendoortje30 min620 kcal≈ 1,32 €

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.