Recepten

43 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering

Filters 3

Ontbijten 43

Asperges met gepocheerd ei en Parmezaanse kaas Ontbijt15 min263 kcal≈ $2.40 Avocadotoast met gepocheerd ei Ontbijt12 min365 kcal≈ $1.18 Boekweit met ei en bieslook Ontbijt20 min327 kcal≈ $0.84 Courgette-pannenkoekjes met kaas Ontbijt20 min458 kcal≈ $1.53 Eiermuffins met groenten en ham Ontbijt25 min343 kcal≈ $1.33 Eiwitomelet met groenten Ontbijt12 min302 kcal≈ $1.46 Eiwitomelet met groenten Ontbijt12 min309 kcal≈ $1.39 Gedampte broccoli met ei en kaas Ontbijt15 min220 kcal≈ $0.99 Griekse yoghurt met granola en bosbessen Ontbijt5 min387 kcal≈ $2.29 Griesmeel met melk Ontbijt20 min344 kcal≈ $0.63 Griesmeelpap Ontbijt10 min331 kcal≈ $0.42 Griesmeelpap met pompoen in de slowcooker Ontbijt45 min334 kcal≈ $0.75 Havermout met bessen en honing Ontbijt10 min340 kcal≈ $1.22 Havermout op water met appel en kaneel Ontbijt10 min337 kcal≈ $0.99 Havermoutmuffins met banaan Ontbijt30 min445 kcal≈ $1.19 Havermoutpannenkoek met kaas en tomaat Ontbijt12 min451 kcal≈ $1.44 Huisgemaakte granola met yoghurt Ontbijt30 min531 kcal≈ $1.92 Kwark met appel en kaneel Ontbijt5 min316 kcal≈ $2.10 Kwark met bessen en zemelen Ontbijt5 min339 kcal≈ $2.93 Kwark-haverpannenkoekjes Ontbijt20 min500 kcal≈ $1.94 Kwark-soufflé in de magnetron Ontbijt8 min373 kcal≈ $1.72 Kwarkpizza-plat Ontbijt25 min445 kcal≈ $3.01 Luchtkookpan-syrniki Ontbijt25 min413 kcal≈ $1.70 Luie havermout in een pot met bessen Ontbijt5 min371 kcal≈ $1.66 Magere kwark met mango en chia Ontbijt5 min276 kcal≈ $2.55 Muesli met kefir en banaan Ontbijt5 min415 kcal≈ $1.16 Omelet met spinazie en feta Ontbijt12 min304 kcal≈ $1.19 PP-pannenkoekjes bananen Ontbijt15 min412 kcal≈ $1.51 Pap met tarwezemelen en appel Ontbijt10 min271 kcal≈ $0.95 Pita met hummus en groenten Ontbijt8 min327 kcal≈ $2.60 Pompoenpannenkoekjes met havermout Ontbijt20 min349 kcal≈ $1.27 Roerei met zalm en bieslook Ontbijt10 min415 kcal≈ $2.22 Smoothie-bowl met bessen Ontbijt8 min390 kcal≈ $2.59 Smoothie-bowl op havermelk Ontbijt8 min291 kcal≈ $2.04 Snelle havermout met appel in de magnetron Ontbijt6 min316 kcal≈ $0.75 Toast met avocado en kwartel eieren Ontbijt12 min334 kcal≈ $1.69