Racion

Przepisy

52 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Wszystkie przepisy 52

Bakłażan pieczony z miodem i cynamonem Kolacja40 min298 kcal≈ $0.63 Bakłażany zapiekane z pomidorami i serem Kolacja40 min431 kcal≈ $2.47 Bananowo-owsiane ciasteczka Przekąska25 min314 kcal≈ $0.62 Bataty z kurczakiem i brokułami w piekarniku Kolacja40 min458 kcal≈ $2.40 Batony owsiane z daktylami Przekąska30 min445 kcal≈ $1.58 Brownie z fasoli Przekąska40 min408 kcal≈ $1.16 Buraki z czosnkiem i orzechami włoskimi, filet z kurczaka Kolacja50 min477 kcal≈ $2.39 Chleb kukurydziany Śniadanie40 min451 kcal≈ $0.39 Ciasteczka "palce czarownicy" Przekąska50 min419 kcal≈ $0.39 Ciasteczka dyniowe z cynamonem Śniadanie45 min456 kcal≈ $0.49 Dorsz w folii z warzywami Kolacja30 min266 kcal≈ $4.01 Dynia z kurczakiem w piekarniku Kolacja45 min476 kcal≈ $1.47 Faszerowane pieczarki Kolacja35 min493 kcal≈ $3.32 Jajeczne muffiny z warzywami i szynką Śniadanie25 min343 kcal≈ $1.33 Kalafior w panierce w frytkownicy na powietrzu Kolacja25 min392 kcal≈ $2.03 Kartofelowe kliny z rozmarynem i czosnkiem Kolacja45 min233 kcal≈ $0.56 Kartofliki wiejskie Kolacja50 min266 kcal≈ $0.58 Kiełbaski mumie w ciście puff Przekąska35 min465 kcal≈ $1.28 Kotleciki rybne z łososia różowego w piekarniku Kolacja35 min378 kcal≈ $3.49 Kotlety mielone z kurczaka w piekarniku Kolacja35 min344 kcal≈ $1.18 Kulczyk wielkanocny Śniadanie180 min479 kcal≈ $0.36 Kulki ziemniaczane w air fryerze Kolacja30 min228 kcal≈ $0.58 Kurczak z dynią i brukselką Kolacja40 min365 kcal≈ $2.72 Kurczowy popcorn w aerogrillu Przekąska25 min355 kcal≈ $1.75 Mintaj zapiekany z warzywami Kolacja35 min312 kcal≈ $2.42 Nadzienie z chleba z selerem i cebulą Kolacja50 min339 kcal≈ $0.77 Nuggetsy z kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych pieczone w piekarniku Kolacja35 min459 kcal≈ $2.70 Owsiane muffiny z bananem Śniadanie30 min445 kcal≈ $1.19 Papryka nadziewana indykiem i bulgurą Kolacja50 min432 kcal≈ $3.18 Pieczone jabłka z twarogiem Przekąska30 min234 kcal≈ $1.38 Pierniczki imbirowo-cynamonowe Przekąska60 min402 kcal≈ $0.19 Pizza z cukinii Kolacja40 min488 kcal≈ $2.54 Polędwiczka wieprzowa w musztardzie Dijon Kolacja35 min404 kcal≈ $3.10 Pstrąg pieczony z cytryną i brokułami Kolacja30 min432 kcal≈ $4.57 Ratatouille z ryżu Obiad50 min458 kcal≈ $2.83 Rogal z szynką i goudą Śniadanie10 min429 kcal≈ $2.22

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.