Racion

Przepisy

50 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Niemcy (€) — zmień

Wszystkie przepisy 50

Bakłażan pieczony z miodem i cynamonem Kolacja40 min298 kcal≈ 0,89 € Bakłażany zapiekane z pomidorami i serem Kolacja40 min431 kcal≈ 1,83 € Bananowo-owsiane ciasteczka Przekąska25 min314 kcal≈ 0,37 € Bataty z kurczakiem i brokułami w piekarniku Kolacja40 min458 kcal≈ 2,67 € Batony owsiane z daktylami Przekąska30 min445 kcal≈ 0,92 € Brownie z fasoli Przekąska40 min408 kcal≈ 0,84 € Buraki z czosnkiem i orzechami włoskimi, filet z kurczaka Kolacja50 min477 kcal≈ 2,21 € Chleb kukurydziany Śniadanie40 min451 kcal≈ 0,37 € Ciasteczka "palce czarownicy" Przekąska50 min419 kcal≈ 0,38 € Ciasteczka dyniowe z cynamonem Śniadanie45 min456 kcal≈ 0,40 € Dorsz w folii z warzywami Kolacja30 min266 kcal≈ 3,60 € Dynia z kurczakiem w piekarniku Kolacja45 min476 kcal≈ 1,61 € Faszerowane pieczarki Kolacja35 min493 kcal≈ 2,70 € Jajeczne muffiny z warzywami i szynką Śniadanie25 min343 kcal≈ 1,46 € Kalafior w panierce w frytkownicy na powietrzu Kolacja25 min392 kcal≈ 1,51 € Kartofelowe kliny z rozmarynem i czosnkiem Kolacja45 min233 kcal≈ 0,41 € Kartofliki wiejskie Kolacja50 min266 kcal≈ 0,42 € Kiełbaski mumie w ciście puff Przekąska35 min465 kcal≈ 0,80 € Kotleciki rybne z łososia różowego w piekarniku Kolacja35 min378 kcal≈ 3,07 € Kotlety mielone z kurczaka w piekarniku Kolacja35 min344 kcal≈ 1,34 € Kulki ziemniaczane w air fryerze Kolacja30 min228 kcal≈ 0,42 € Kurczak z dynią i brukselką Kolacja40 min365 kcal≈ 2,47 € Kurczowy popcorn w aerogrillu Przekąska25 min355 kcal≈ 1,77 € Mintaj zapiekany z warzywami Kolacja35 min312 kcal≈ 2,27 € Nadzienie z chleba z selerem i cebulą Kolacja50 min339 kcal≈ 0,69 € Nuggetsy z kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych pieczone w piekarniku Kolacja35 min459 kcal≈ 2,51 € Owsiane muffiny z bananem Śniadanie30 min445 kcal≈ 0,81 € Papryka nadziewana indykiem i bulgurą Kolacja50 min432 kcal≈ 2,43 € Pieczone jabłka z twarogiem Przekąska30 min234 kcal≈ 0,75 € Pierniczki imbirowo-cynamonowe Przekąska60 min402 kcal≈ 0,23 € Pizza z cukinii Kolacja40 min488 kcal≈ 1,88 € Polędwiczka wieprzowa w musztardzie Dijon Kolacja35 min404 kcal≈ 3,03 € Pstrąg pieczony z cytryną i brokułami Kolacja30 min432 kcal≈ 4,49 € Ratatouille z ryżu Obiad50 min458 kcal≈ 2,02 € Rogal z szynką i goudą Śniadanie10 min429 kcal≈ 1,31 € Rulon z jajecznicy, sera i szynki Śniadanie15 min397 kcal≈ 1,54 €

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.