Przepisy
37 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Kolacje 37
Bataty z kurczakiem i brokułami w piekarniku
Buraki z czosnkiem i orzechami włoskimi, filet z kurczaka
Dorada z rozmarynem i młodym ziemniakiem
Dorsz w folii z warzywami
Dorsz zapiekany z ziemniakami i śmietaną
Faszerowane pieczarki
Jajka zapiekane z warzywami i serem
Kare jagnięce w ziołach
Kotleciki rybne z łososia różowego w piekarniku
Kotlet wołowy w frytkownicy powietrznej z kaszą gryczaną i ogórkiem
Kotlety mielone z kurczaka w piekarniku
Kurczak pieczony w całości z ziemniakami
Kurczak z dynią i brukselką
Kurczaki w aerofryzerze z czosnkiem
Leniwa lasagna z cukinii
Makrela pieczona z cytryną
Mintaj zapiekany z warzywami
Mięso po francusku
Nuggetsy z kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych pieczone w piekarniku
Papryka nadziewana indykiem i bulgurą
Pałki z kurczaka w marynarce sojowej z ryżem
Pieczona bużenina w folii
Pieczona kurczak z ziemniakami
Pieczona łopatka wieprzowa z kminkiem i czosnkiem
Pierś z kaczki w sosie pomarańczowym
Pizza na kurzym cieście
Polędwiczka wieprzowa w musztardzie Dijon
Polędwiczka wołowa filet mignon z gratinem ziemniaczanym
Pstrąg pieczony z cytryną i brokułami
Sałatka z pieczoną makrelą i ziemniakami
Skrzydła kurczaka w air fryerze z papryką
Stek ribeye z rozmarynem i ziemniakami
Steki z kapusty z kurczakiem
Udka z kurczaka z ziemniakami w piekarniku
Łosoś w aerogrillu z brokułami
Łosoś w air fryerze z cytryną i koperkiem