Racion

Przepisy

72 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Wielka Brytania (£) — zmień

Wszystkie przepisy 72

Barszcz czerwony Obiad70 min546 kcal≈ £1.27 Bulgur z kurczakiem i warzywami w multicookerze Obiad50 min623 kcal≈ £1.34 Cezar light na jogurcie Kolacja25 min424 kcal≈ £307.64 Chakhokhbili z kurczaka Obiad60 min487 kcal≈ £1.81 Chicken Broth with Egg and Dill Obiad40 min478 kcal≈ £1.44 Ciepła sałatka z kurczakiem i warzywami Kolacja25 min511 kcal≈ £465.29 Ciepła sałatka z wątróbką z kurczaka Kolacja20 min452 kcal≈ £230.48 Curry z kurczakiem i ciecierzycą Obiad35 min805 kcal≈ £1.99 Domowa shawarma z kurczakiem Kolacja25 min648 kcal≈ £141.91 Domowy ramen z jajkiem Obiad35 min596 kcal≈ £1.37 Filet z kurczaka z grilla z warzywami Kolacja30 min339 kcal≈ £2.21 Fit shawarma w lavashu Kolacja25 min483 kcal≈ £142.31 Indyk w kremowo-grzybowym sosie z makaronem Kolacja30 min652 kcal≈ £2.30 Indyk w sosie jogurtowym z kaszą gryczaną Kolacja30 min537 kcal≈ £2.13 Indyk z cukinią i komosą ryżową Kolacja30 min578 kcal≈ £2.26 Indyk z kaszą gryczaną i warzywami Obiad30 min531 kcal≈ £2.33 Kasza gryczana z kurczakiem i grzybami Obiad35 min543 kcal≈ £1.81 Kasza gryczana z kurczakiem w multigotowcu Kolacja45 min505 kcal≈ £1.69 Kokosowa zupa z kurczakiem i grzybami Obiad30 min616 kcal≈ £2.07 Kotleciki z kapustą i kurczakiem Kolacja40 min452 kcal≈ £1.24 Kotlet z kurczaka z purée Kolacja40 min702 kcal≈ £1.63 Kotlety kurze parowe z owsem i cebulą Kolacja35 min320 kcal≈ £1.29 Kotlety mielone z indyka w sosie pomidorowym z bulgurem Kolacja45 min584 kcal≈ £2.18 Kotlety mielone z kurczaka z sałatką z ogórków i koperku Obiad30 min430 kcal≈ £235.77 Kotlety na parze z warzywami Obiad40 min379 kcal≈ £1.59 Kotlety z indyka z warzywnym dodatkiem Kolacja35 min435 kcal≈ £2.03 Kotlety z kurczaka w mleczaku Kolacja45 min462 kcal≈ £1.49 Kurczak curry z ryżem Obiad35 min713 kcal≈ £1.79 Kurczak duszony z warzywami Obiad40 min643 kcal≈ £1.56 Kurczak kung pao Kolacja25 min749 kcal≈ £2.28 Kurczak szaszłyk w jogurcie z papryką i czosnkiem Kolacja35 min460 kcal≈ £1.46 Kurczak szaszłyk w marinadzie sojowo-miodowej Kolacja35 min512 kcal≈ £1.32 Kurczak teriyaki z ryżem Kolacja25 min693 kcal≈ £1.26 Kurczak w liściach sałaty po azjatycku Kolacja20 min348 kcal≈ £523.88 Kurczak z duszoną kapustą Obiad45 min473 kcal≈ £1.24 Kurczak z warzywami w sosie sojowym Kolacja25 min582 kcal≈ £2.10

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.