Przepisy

186 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Kazachstan (₸) — zmień

Filtry 2

Wszystkie przepisy 186

Kurczak ze szpinakiem w śmietanie i bulgurem Obiad30 min604 kcal≈ 475 ₸ Kurczakowy bowl z ryżem i warzywami Obiad30 min605 kcal≈ 152 ₸ Kus-kus z kurczakiem i warzywami Obiad25 min563 kcal≈ 448 ₸ Kuskus z kurczakiem i warzywami Obiad25 min567 kcal≈ 511 ₸ Lavaş z kurczakiem i sosem jogurtowym Kolacja25 min494 kcal≈ 476 ₸ Leniwa owsianka w słoiku z jagodami Śniadanie5 min371 kcal≈ 517 ₸ Lobio z czerwonej fasoli Obiad30 min459 kcal≈ 647 ₸ Makaron z tuńczykiem i warzywami Kolacja20 min557 kcal≈ 922 ₸ Marchewka i jabłko Przekąska2 min97 kcal≈ 112 ₸ Marchewka po koreańsku Przekąska20 min190 kcal≈ 45 ₸ Marynowany czerwony cebula Przekąska25 min42 kcal≈ 74 ₸ Małosolone ogórki w ciągu doby Przekąska20 min38 kcal≈ 120 ₸ Mintaj duszony w sosie pomidorowym z marchewką i cebulą Kolacja35 min551 kcal≈ 120 ₸ Miseczka jogurtu z owocami i granolą Śniadanie5 min415 kcal≈ 670 ₸ Miska z łososiem i quinoa Kolacja30 min743 kcal≈ 3 069 ₸ Miska z łososiem, edamame i brązowym ryżem Kolacja25 min596 kcal≈ 2 475 ₸ Musli na kefirze z bananem Śniadanie5 min415 kcal≈ 402 ₸ Niesłodzona owsianka z jajkiem i serem Śniadanie10 min360 kcal≈ 172 ₸ Ogórki kiszone: pikle w słodko-kwaśnym marynacie Przekąska30 min88 kcal≈ 254 ₸ Okroshka na kefirze Obiad25 min442 kcal≈ 656 ₸ Omlet z białek z warzywami Śniadanie12 min302 kcal≈ 424 ₸ Omlet z białek z warzywami Śniadanie12 min309 kcal≈ 393 ₸ Omlet ze szpinakiem i fetą Śniadanie12 min304 kcal≈ 499 ₸ Orzechy z suszonymi śliwkami Przekąska2 min252 kcal≈ 480 ₸ Owsianka na wodzie z jabłkiem i cynamonem Śniadanie10 min337 kcal≈ 241 ₸ Owsianka z jagodami i miodem Śniadanie10 min340 kcal≈ 458 ₸ Owsiano-naleśnik z serem i pomidorem Śniadanie12 min451 kcal≈ 258 ₸ Oкрошка z kurczakiem na kefirze Obiad25 min353 kcal≈ 470 ₸ Paluszki warzywne z sosem jogurtowym z koperkiem i czosnkiem Przekąska8 min99 kcal≈ 371 ₸ Pankejki bananowe bez mąki i cukru Śniadanie15 min412 kcal≈ 516 ₸ Parowa brokuł z jajkiem i serem Śniadanie15 min220 kcal≈ 569 ₸ Persymona z miękkim twarogiem i orzechami włoskimi Przekąska5 min313 kcal≈ 865 ₸ Pierś z kurczaka z brokułami i brązowym ryżem Obiad30 min505 kcal≈ 481 ₸ Pilaw z bulguru z indykiem Obiad40 min550 kcal≈ 822 ₸ Pita z hummusem i warzywami Śniadanie8 min327 kcal≈ 687 ₸ Placki z cukinii z serem Śniadanie20 min458 kcal≈ 239 ₸