Racion

Przepisy

361 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Szwajcaria (CHF) — zmień

Wszystkie przepisy 361

Jajko na twardo i ogórek Przekąska10 min93 kcal≈ CHF0.95 Jogurt grecki z granolą i borówkami Śniadanie5 min387 kcal≈ CHF2.20 Jogurt z jagodami Przekąska3 min122 kcal≈ CHF1.00 Jogurt z miodem i orzechami Przekąska2 min191 kcal≈ CHF0.73 Jogurt z płatkami owsianymi, orzechami i rodzynkami Śniadanie5 min407 kcal≈ CHF1.24 Kalafior w panierce w frytkownicy na powietrzu Kolacja25 min392 kcal≈ CHF1.92 Kanapka klubowa z kurczakiem Kolacja20 min661 kcal≈ CHF4.03 Kanapka z jajkiem i szczypiorkiem Śniadanie12 min365 kcal≈ CHF1.63 Kanapka z tuńczykiem i jajkiem Śniadanie12 min342 kcal≈ CHF2.29 Kanapki z serem, ogórkiem i koperkiem Śniadanie5 min457 kcal≈ CHF2.17 Kanapki z łososiem i serkiem twarogowym Przekąska15 min237 kcal≈ CHF1.67 Kapusta z kiełbasą w multigotowcu Kolacja45 min448 kcal≈ CHF1.78 Kapusta z kiełbasą w sosie Obiad40 min481 kcal≈ CHF1.87 Kasz bulgur z serem i jajkiem Śniadanie20 min417 kcal≈ CHF1.28 Kasza gryczana po kupiecku Obiad40 min705 kcal≈ CHF2.28 Kasza gryczana z dynią w multigotowcu Śniadanie45 min334 kcal≈ CHF1.00 Kasza gryczana z jajkiem i zielonym szczypiorkiem Śniadanie20 min327 kcal≈ CHF1.08 Kasza gryczana z kurczakiem i grzybami Obiad35 min543 kcal≈ CHF3.50 Kasza gryczana z kurczakiem w multigotowcu Kolacja45 min505 kcal≈ CHF3.17 Kasza gryczana z mlekiem Śniadanie20 min344 kcal≈ CHF0.77 Kasza jaglana na mleku z rodzynkami Śniadanie30 min454 kcal≈ CHF0.92 Kasza jaglana z dynią Śniadanie30 min379 kcal≈ CHF1.11 Kasza manna Śniadanie10 min331 kcal≈ CHF0.60 Kasza owsiana w mikrofali z jabłkiem Śniadanie6 min316 kcal≈ CHF0.65 Kasza ryżowa na mleku Śniadanie30 min386 kcal≈ CHF0.68 Kaszka z otrębów pszennych z jabłkiem Śniadanie10 min271 kcal≈ CHF0.80 Kałamarnice w śmietanie z cebulą Kolacja20 min592 kcal≈ CHF4.07 Kefir z sucharkami Przekąska2 min208 kcal≈ CHF0.81 Khinkali z czarnym pieprzem Kolacja20 min735 kcal≈ CHF2.82 Kiełbasa z indyka w maśle kefirowego z adżiką Kolacja35 min374 kcal≈ CHF3.33 Kiełbaski z indyka w cytrynowo-ziołowym marynacie Kolacja35 min417 kcal≈ CHF3.21 Kiełbasy z duszoną kapustą kiszonym Kolacja40 min468 kcal≈ CHF2.14 Kokosowa zupa z kurczakiem i grzybami Obiad30 min616 kcal≈ CHF3.89 Kotleciki z kapustą i kurczakiem Kolacja40 min452 kcal≈ CHF2.33 Kotleciki z piersi kurczaka z otrębami owsianymi i kalafiorem Kolacja30 min458 kcal≈ CHF3.46 Kotlet wołowy w frytkownicy powietrznej z kaszą gryczaną i ogórkiem Kolacja35 min727 kcal≈ CHF4.06

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.