Racion

Przepisy

373 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Portugalia (€) — zmień

Wszystkie przepisy 373

Kokosowa zupa z kurczakiem i grzybami Obiad30 min616 kcal≈ 2,35 € Kotleciki z kapustą i kurczakiem Kolacja40 min452 kcal≈ 1,23 € Kotleciki z piersi kurczaka z otrębami owsianymi i kalafiorem Kolacja30 min458 kcal≈ 1,89 € Kotlet wołowy w frytkownicy powietrznej z kaszą gryczaną i ogórkiem Kolacja35 min727 kcal≈ 2,06 € Kotlet z kurczaka z purée Kolacja40 min702 kcal≈ 1,62 € Kotletki z baraniny z sosem jogurtowym Kolacja30 min674 kcal≈ 2,52 € Kotlety kurze parowe z owsem i cebulą Kolacja35 min320 kcal≈ 1,17 € Kotlety mielone z indyka w sosie pomidorowym z bulgurem Kolacja45 min584 kcal≈ 2,01 € Kotlety mielone z kurczaka z sałatką z ogórków i koperku Obiad30 min430 kcal≈ 2,18 € Kotlety na parze z warzywami Obiad40 min379 kcal≈ 1,60 € Kotlety wieprzowe w wodzie gazowanej Kolacja40 min749 kcal≈ 1,67 € Kotlety z indyka z warzywnym dodatkiem Kolacja35 min435 kcal≈ 1,89 € Kotlety z kurczaka w mleczaku Kolacja45 min462 kcal≈ 1,30 € Krem dyniowo-imbirowy z mlekiem kokosowym Obiad35 min356 kcal≈ 1,13 € Krem z brokułów Obiad30 min459 kcal≈ 1,67 € Krem z dyni i ziemniaków Obiad35 min448 kcal≈ 1,26 € Kremowa zupa dyniowa z kurczakiem Obiad40 min387 kcal≈ 1,68 € Krewetki z ryżem i czosnkiem Kolacja20 min511 kcal≈ 2,64 € Królewskie krewetki w białym winie z makaronem Kolacja25 min826 kcal≈ 4,82 € Królik duszony w śmietanie Obiad80 min848 kcal≈ 3,64 € Kulki ziemniaczane w air fryerze Kolacja30 min228 kcal≈ 0,33 € Kurczak curry z ryżem Obiad35 min713 kcal≈ 1,82 € Kurczak duszony z warzywami Obiad40 min643 kcal≈ 1,53 € Kurczak kung pao Kolacja25 min749 kcal≈ 2,15 € Kurczak szaszłyk w jogurcie z papryką i czosnkiem Kolacja35 min460 kcal≈ 1,32 € Kurczak szaszłyk w marinadzie sojowo-miodowej Kolacja35 min512 kcal≈ 1,15 € Kurczak teriyaki z ryżem Kolacja25 min693 kcal≈ 1,16 € Kurczak w liściach sałaty po azjatycku Kolacja20 min348 kcal≈ 2,20 € Kurczak z duszoną kapustą Obiad45 min473 kcal≈ 1,23 € Kurczak z warzywami w sosie sojowym Kolacja25 min582 kcal≈ 1,96 € Kurczak z ziemniakami w multicookerze Kolacja60 min671 kcal≈ 1,40 € Kurczak ze szpinakiem w śmietanie i bulgurem Obiad30 min604 kcal≈ 1,91 € Kurczaki w aerofryzerze z czosnkiem Kolacja30 min508 kcal≈ 1,31 € Kurczakowy bowl z ryżem i warzywami Obiad30 min605 kcal≈ 1,82 € Kurczakowy pilaw w multigotowcu Obiad60 min692 kcal≈ 1,09 € Kurczowe filety w panierce serowej z sałatką Kolacja30 min612 kcal≈ 2,36 €

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.