Racion

Przepisy

175 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Wszystkie przepisy 175

Rybne kotlety z puree ziemniaczanym Obiad45 min638 kcal≈ $2.45 Sałatka Cezar z kurczakiem Kolacja25 min590 kcal≈ $2.33 Sałatka Cobb Kolacja30 min655 kcal≈ $3.40 Sałatka Olivier z kurczakiem na jogurcie Kolacja40 min368 kcal≈ $2.28 Sałatka jajeczna w jogurcie z ogórkiem Przekąska12 min264 kcal≈ $1.44 Sałatka tuńczykowa z fasolą Kolacja15 min425 kcal≈ $2.42 Sałatka z awokado, jajkiem i tuńczykiem Kolacja15 min573 kcal≈ $2.80 Sałatka z burratą, pomidorami koktajlowymi i prosciutto Kolacja10 min870 kcal≈ $9.80 Sałatka z języka wołowego i korniszonych Obiad150 min467 kcal≈ $2.80 Sałatka z kalmarami, jajkiem i ogórkiem Kolacja20 min317 kcal≈ $3.45 Sałatka z kapusty pekińskiej, kurczaka i kukurydzy Kolacja20 min305 kcal≈ $2.47 Sałatka z komosy ryżowej, ogórka i fety Obiad25 min460 kcal≈ $2.62 Sałatka z krewetek i awokado Kolacja15 min383 kcal≈ $5.54 Sałatka z smażonym halloumi i arbuzem Kolacja15 min470 kcal≈ $4.19 Sałatka z soczewicą, fetą i warzywami Kolacja30 min469 kcal≈ $2.02 Sałatka z wątróbką z kurczaka i gruszką Kolacja20 min364 kcal≈ $2.51 Sałatka «Big Mac» Kolacja25 min729 kcal≈ $3.55 Schabowe wieprzowe z kaszą gryczaną i sałatką Kolacja30 min578 kcal≈ $2.60 Serca z kurczaka w sosie śmietanowym z purée ziemniaczanym Obiad40 min697 kcal≈ $2.00 Serniczki w air fryerze Śniadanie25 min413 kcal≈ $1.70 Sernik fit w szklance Przekąska10 min295 kcal≈ $2.33 Shakshuka z chlebem Kolacja25 min461 kcal≈ $2.05 Shawarma w misce Kolacja25 min630 kcal≈ $2.18 Skrzydła kurczaka w air fryerze z papryką Kolacja30 min544 kcal≈ $1.20 Smażony dorsz w mące z purem ziemniaczanym Kolacja35 min644 kcal≈ $2.70 Stek tuńczyka w sezamie z pak choi Kolacja15 min330 kcal≈ $5.80 Stek z pieprzowym sosem Kolacja30 min1046 kcal≈ $10.78 Stek łososia ze szparagami Kolacja25 min713 kcal≈ $7.63 Suflet twarogowy w mikrofalówce Śniadanie8 min373 kcal≈ $1.72 Syrniki z twarogu ze śmietaną Śniadanie25 min522 kcal≈ $1.75 Szaraszka wieprzowa w octu z cebulą Kolacja40 min715 kcal≈ $2.19 Szarwark wieprzowy w marinadzie pomidorowej Kolacja40 min804 kcal≈ $2.33 Szaszłyk wieprzowy w marynacie z musztardy i miodu Kolacja40 min764 kcal≈ $2.09 Szaszłyk wieprzowy w marynie z cebulą Kolacja60 min748 kcal≈ $2.19 Szparagi z jajkiem w koszulce i parmezanem Śniadanie15 min263 kcal≈ $2.40 Szybka zupa z soczewicy z puszki Obiad20 min311 kcal≈ $1.05

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.