Racion

Przepisy

329 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Wszystkie przepisy 329

Spaghetti z pesto i kurczakiem Obiad20 min670 kcal≈ $1.68 Stek tuńczyka w sezamie z pak choi Kolacja15 min330 kcal≈ $5.80 Stek z pieprzowym sosem Kolacja30 min1046 kcal≈ $10.78 Stek łososia ze szparagami Kolacja25 min713 kcal≈ $7.63 Suflet twarogowy w mikrofalówce Śniadanie8 min373 kcal≈ $1.72 Surowa adżika z papryki i pomidorów Przekąska20 min57 kcal≈ $1.08 Syrniki z twarogu ze śmietaną Śniadanie25 min522 kcal≈ $1.75 Szaraszka wieprzowa w octu z cebulą Kolacja40 min715 kcal≈ $2.19 Szarwark wieprzowy w marinadzie pomidorowej Kolacja40 min804 kcal≈ $2.33 Szaszłyk wieprzowy w marynacie z musztardy i miodu Kolacja40 min764 kcal≈ $2.09 Szaszłyki owocowe Przekąska15 min114 kcal≈ $0.97 Szklane nudle z kurczakiem i warzywami Kolacja25 min573 kcal≈ $2.88 Szparagi z jajkiem w koszulce i parmezanem Śniadanie15 min263 kcal≈ $2.40 Szybka zupa z soczewicy z puszki Obiad20 min311 kcal≈ $1.05 Tabbouleh z bulgurem Kolacja25 min486 kcal≈ $3.98 Taco z kurczakiem Kolacja25 min729 kcal≈ $2.44 Talerz owocowy z mandarynkami Przekąska10 min168 kcal≈ $1.20 Talerz warzyw z hummusem Przekąska10 min268 kcal≈ $1.20 Talerz warzyw z ziołami Przekąska15 min42 kcal≈ $1.39 Tatar wołowy Kolacja20 min629 kcal≈ $7.09 Tofu z warzywami i makaronem ryżowym Kolacja20 min555 kcal≈ $2.74 Tom Yum z królewskimi krewetkami Obiad30 min702 kcal≈ $6.48 Tost z awokado i delikatnie solonym łososiem różowym Śniadanie10 min337 kcal≈ $1.92 Tost z awokado i jajkami przepiórzymi Śniadanie12 min334 kcal≈ $1.69 Tost z awokado i jajkiem w koszulce Śniadanie12 min365 kcal≈ $1.18 Tost z czerwonym kawiorem i masłem Śniadanie5 min425 kcal≈ $4.12 Tost z serkiem twarogowym i jajkiem Śniadanie10 min322 kcal≈ $1.18 Tost z szynką, jajkiem i serem Śniadanie10 min445 kcal≈ $1.37 Tost z tuńczykiem i twarogiem Śniadanie8 min298 kcal≈ $2.01 Tosta z serem i pomidorem Przekąska5 min189 kcal≈ $0.84 Truskawki w czekoladzie Przekąska20 min298 kcal≈ $2.07 Twarogowa pascha Przekąska30 min620 kcal≈ $2.38 Twarożek z bananem Przekąska3 min216 kcal≈ $1.24 Twarożek z jagodami i otrębami Śniadanie5 min339 kcal≈ $2.93 Twaróg chudy z mango i chia Śniadanie5 min276 kcal≈ $2.55 Twaróg z jabłkiem i cynamonem Śniadanie5 min316 kcal≈ $2.10

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.