Przepisy

85 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Filtry 3

Kolacje 85

Baranina na szaszłyku z cebulą i ziarą Kolacja45 min606 kcal≈ $4.71 Befsztrogan z purée ziemniaczanym Kolacja45 min804 kcal≈ $3.87 Cezar light na jogurcie Kolacja25 min424 kcal≈ $2.69 Cezar z krewetkami Kolacja20 min554 kcal≈ $3.91 Ciepła sałatka z kurczakiem i warzywami Kolacja25 min511 kcal≈ $3.50 Ciepła sałatka z piersią kaczki i gruszką Kolacja30 min763 kcal≈ $8.41 Ciepła sałatka z wołowiną i warzywami Kolacja30 min446 kcal≈ $4.05 Ciepła sałatka z wątróbką z kurczaka Kolacja20 min452 kcal≈ $1.71 Domowa shawarma z kurczakiem Kolacja25 min648 kcal≈ $2.37 Domowy burger na pełnoziarnistej bułce Kolacja25 min817 kcal≈ $3.79 Duszone ryby z warzywami Kolacja25 min243 kcal≈ $3.34 Filet z kurczaka z grilla z warzywami Kolacja30 min339 kcal≈ $2.53 Fit shawarma w lavashu Kolacja25 min483 kcal≈ $3.07 Flądra na patelni z kaparami Kolacja20 min395 kcal≈ $3.70 Hak na parze z bulgurem i warzywami Kolacja30 min465 kcal≈ $3.05 Indyk w sosie jogurtowym z kaszą gryczaną Kolacja30 min537 kcal≈ $2.67 Indyk z cukinią i komosą ryżową Kolacja30 min578 kcal≈ $3.06 Kasza gryczana z kurczakiem w multigotowcu Kolacja45 min505 kcal≈ $2.00 Kałamarnice w śmietanie z cebulą Kolacja20 min592 kcal≈ $3.66 Kiełbasa z indyka w maśle kefirowego z adżiką Kolacja35 min374 kcal≈ $1.61 Kiełbaski z indyka w cytrynowo-ziołowym marynacie Kolacja35 min417 kcal≈ $1.47 Kotleciki z piersi kurczaka z otrębami owsianymi i kalafiorem Kolacja30 min458 kcal≈ $2.64 Kotlet wołowy w frytkownicy powietrznej z kaszą gryczaną i ogórkiem Kolacja35 min727 kcal≈ $3.26 Kotlet z kurczaka z purée Kolacja40 min702 kcal≈ $2.07 Kotletki z baraniny z sosem jogurtowym Kolacja30 min674 kcal≈ $3.66 Kotlety kurze parowe z owsem i cebulą Kolacja35 min320 kcal≈ $1.51 Kotlety mielone z indyka w sosie pomidorowym z bulgurem Kolacja45 min584 kcal≈ $2.58 Kotlety wieprzowe w wodzie gazowanej Kolacja40 min749 kcal≈ $2.19 Kotlety z indyka z warzywnym dodatkiem Kolacja35 min435 kcal≈ $2.69 Kotlety z kurczaka w mleczaku Kolacja45 min462 kcal≈ $1.17 Krewetki z ryżem i czosnkiem Kolacja20 min511 kcal≈ $4.03 Królewskie krewetki w białym winie z makaronem Kolacja25 min826 kcal≈ $7.05 Kurczak kung pao Kolacja25 min749 kcal≈ $2.73 Kurczak szaszłyk w jogurcie z papryką i czosnkiem Kolacja35 min460 kcal≈ $1.43 Kurczak szaszłyk w marinadzie sojowo-miodowej Kolacja35 min512 kcal≈ $0.99 Kurczak teriyaki z ryżem Kolacja25 min693 kcal≈ $1.13