Przepisy
92 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Obiady 92
Barszcz czerwony
Bowl z kaszy gryczanej z jajkiem i warzywami
Bulgur z cieciorką i warzywami
Bulgur z kurczakiem i warzywami w multicookerze
Carbonara z pancettą i parmezanem
Chakhokhbili z kurczaka
Chicken Broth with Egg and Dill
Chłodnik z buraków
Curry z kurczakiem i ciecierzycą
Dał z mąki kukurydzianej z kurkumą
Domowy ramen z jajkiem
Dorsz na parze z ryżem i warzywami
Duszona zupa z warzyw i fasoli w multigotowcu
Duszone ziemniaki z wieprzowiną
Fiński kremowy z łososiem
Gazpacho
Gulasz wołowy z kaszą gryczaną
Indyk z kaszą gryczaną i warzywami
Kapusta z kiełbasą w sosie
Kasza gryczana po kupiecku
Kasza gryczana z kurczakiem i grzybami
Kharcho
Kokosowa zupa z kurczakiem i grzybami
Kotlety mielone z kurczaka z sałatką z ogórków i koperku
Kotlety na parze z warzywami
Krem dyniowo-imbirowy z mlekiem kokosowym
Krem z brokułów
Krem z dyni i ziemniaków
Kremowa zupa dyniowa z kurczakiem
Królik duszony w śmietanie
Kurczak curry z ryżem
Kurczak duszony z warzywami
Kurczak z duszoną kapustą
Kurczak ze szpinakiem w śmietanie i bulgurem
Kurczakowy bowl z ryżem i warzywami
Kurczakowy pilaw w multigotowcu