Racion

Przepisy

184 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Estonia (€) — zmień

Wszystkie przepisy 184

Ajapsandali Kolacja50 min414 kcal≈ 2,82 € Ayran z ogórkiem i koprem Przekąska5 min74 kcal≈ 0,94 € Bowl z kaszy gryczanej z jajkiem i warzywami Obiad25 min467 kcal≈ 1,78 € Bulgur z cieciorką i warzywami Obiad30 min611 kcal≈ 1,36 € Bulgur z kurczakiem i warzywami w multicookerze Obiad50 min623 kcal≈ 1,40 € Cezar light na jogurcie Kolacja25 min424 kcal≈ 2,92 € Chicken Broth with Egg and Dill Obiad40 min478 kcal≈ 1,65 € Chlebki z awokado Przekąska4 min201 kcal≈ 0,63 € Chlebki z twarożkowym serem i łososiem małosolnym Przekąska5 min204 kcal≈ 0,87 € Chrupkie pieczywo z tuńczykiem i ogórkiem Przekąska5 min156 kcal≈ 0,71 € Chłodnik z buraków Obiad40 min262 kcal≈ 1,64 € Ciecierzyca z oliwą z oliwek i chlebkami Przekąska5 min298 kcal≈ 0,41 € Ciepła sałatka z kurczakiem i warzywami Kolacja25 min511 kcal≈ 3,27 € Ciepła sałatka z wołowiną i warzywami Kolacja30 min446 kcal≈ 3,50 € Ciepła sałatka z wątróbką z kurczaka Kolacja20 min452 kcal≈ 1,96 € Curry z kurczakiem i ciecierzycą Obiad35 min805 kcal≈ 2,19 € Dał z mąki kukurydzianej z kurkumą Obiad40 min615 kcal≈ 0,83 € Deser twarogowy z kakao Przekąska5 min258 kcal≈ 0,73 € Dorsz na parze z ryżem i warzywami Obiad30 min457 kcal≈ 2,76 € Duszona zupa z warzyw i fasoli w multigotowcu Obiad50 min220 kcal≈ 1,37 € Duszone ryby z warzywami Kolacja25 min243 kcal≈ 2,58 € Dwa gotowane jajka z solą i sucharkiem Przekąska10 min204 kcal≈ 0,76 € Edamame z soli morskiej Przekąska8 min161 kcal≈ 0,83 € Filet z kurczaka z grilla z warzywami Kolacja30 min339 kcal≈ 2,27 € Fit shawarma w lavashu Kolacja25 min483 kcal≈ 2,37 € Flądra na patelni z kaparami Kolacja20 min395 kcal≈ 2,77 € Gazpacho Obiad15 min322 kcal≈ 2,17 € Grecka sałatka z fetą i chlebem Kolacja15 min496 kcal≈ 2,53 € Grillowane warzywa z suluguni Kolacja25 min677 kcal≈ 3,90 € Gulasz warzywny z fasolą Kolacja35 min381 kcal≈ 2,03 € Hak na parze z bulgurem i warzywami Kolacja30 min465 kcal≈ 2,20 € Indyk w sosie jogurtowym z kaszą gryczaną Kolacja30 min537 kcal≈ 2,16 € Indyk z cukinią i komosą ryżową Kolacja30 min578 kcal≈ 2,39 € Indyk z kaszą gryczaną i warzywami Obiad30 min531 kcal≈ 2,38 € Jabłka duszone z cynamonem Przekąska15 min172 kcal≈ 0,47 € Jabłko i garść orzechów Przekąska2 min209 kcal≈ 0,78 €

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.