Racion

Przepisy

43 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Wielka Brytania (£) — zmień

Wszystkie przepisy 43

Bakłażan pieczony z miodem i cynamonem Kolacja40 min298 kcal≈ £0.67 Bakłażany zapiekane z pomidorami i serem Kolacja40 min431 kcal≈ £1.64 Bananowo-owsiane ciasteczka Przekąska25 min314 kcal≈ £0.29 Bataty z kurczakiem i brokułami w piekarniku Kolacja40 min458 kcal≈ £2.18 Batony owsiane z daktylami Przekąska30 min445 kcal≈ £0.82 Brownie z fasoli Przekąska40 min408 kcal≈ £0.75 Buraki z czosnkiem i orzechami włoskimi, filet z kurczaka Kolacja50 min477 kcal≈ £1.93 Chleb kukurydziany Śniadanie40 min451 kcal≈ £0.35 Ciasteczka "palce czarownicy" Przekąska50 min419 kcal≈ £0.35 Ciasteczka dyniowe z cynamonem Śniadanie45 min456 kcal≈ £0.37 Dorsz w folii z warzywami Kolacja30 min266 kcal≈ £3.22 Dynia z kurczakiem w piekarniku Kolacja45 min476 kcal≈ £1.48 Faszerowane pieczarki Kolacja35 min493 kcal≈ £1.66 Jajeczne muffiny z warzywami i szynką Śniadanie25 min343 kcal≈ £1.75 Kartofelowe kliny z rozmarynem i czosnkiem Kolacja45 min233 kcal≈ £0.26 Kartofliki wiejskie Kolacja50 min266 kcal≈ £0.27 Kiełbaski mumie w ciście puff Przekąska35 min465 kcal≈ £0.82 Kotleciki rybne z łososia różowego w piekarniku Kolacja35 min378 kcal≈ £142.77 Kotlety mielone z kurczaka w piekarniku Kolacja35 min344 kcal≈ £1.18 Kurczak z dynią i brukselką Kolacja40 min365 kcal≈ £2.24 Mintaj zapiekany z warzywami Kolacja35 min312 kcal≈ £1.96 Nadzienie z chleba z selerem i cebulą Kolacja50 min339 kcal≈ £0.52 Nuggetsy z kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych pieczone w piekarniku Kolacja35 min459 kcal≈ £189.02 Owsiane muffiny z bananem Śniadanie30 min445 kcal≈ £0.67 Papryka nadziewana indykiem i bulgurą Kolacja50 min432 kcal≈ £2.27 Pieczone jabłka z twarogiem Przekąska30 min234 kcal≈ £0.71 Pierniczki imbirowo-cynamonowe Przekąska60 min402 kcal≈ £0.21 Pizza z cukinii Kolacja40 min488 kcal≈ £1.72 Polędwiczka wieprzowa w musztardzie Dijon Kolacja35 min404 kcal≈ £2.71 Pstrąg pieczony z cytryną i brokułami Kolacja30 min432 kcal≈ £3.90 Ratatouille z ryżu Obiad50 min458 kcal≈ £1.96 Rogal z szynką i goudą Śniadanie10 min429 kcal≈ £188.61 Rulon z jajecznicy, sera i szynki Śniadanie15 min397 kcal≈ £1.95 Sałatka z buraków z twarożkiem i orzechami Przekąska45 min278 kcal≈ £0.90 Steki z kapusty z kurczakiem Kolacja40 min347 kcal≈ £1.71 Sudak zapiekany z warzywami Obiad35 min291 kcal≈ £3.77

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.