Racion

Przepisy

39 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Wszystkie przepisy 39

Bakłażan pieczony z miodem i cynamonem Kolacja40 min298 kcal≈ $0.63 Bakłażany zapiekane z pomidorami i serem Kolacja40 min431 kcal≈ $2.47 Bananowo-owsiane ciasteczka Przekąska25 min314 kcal≈ $0.62 Bataty z kurczakiem i brokułami w piekarniku Kolacja40 min458 kcal≈ $2.40 Batony owsiane z daktylami Przekąska30 min445 kcal≈ $1.58 Bowl z cieciąrką, batatem i awokado Obiad40 min740 kcal≈ $2.47 Brownie z fasoli Przekąska40 min408 kcal≈ $1.16 Chleb kukurydziany Śniadanie40 min451 kcal≈ $0.39 Ciasteczka "palce czarownicy" Przekąska50 min419 kcal≈ $0.39 Ciasteczka dyniowe z cynamonem Śniadanie45 min456 kcal≈ $0.49 Ciasteczka-duchy z białą polewą Przekąska60 min511 kcal≈ $0.37 Cukinie faszerowane mięsem Kolacja50 min674 kcal≈ $3.63 Domowa granola z jogurtem Śniadanie30 min531 kcal≈ $1.92 Faszerowane pieczarki Kolacja35 min493 kcal≈ $3.32 Jajka zapiekane z warzywami i serem Kolacja30 min510 kcal≈ $2.27 Kartofelowe kliny z rozmarynem i czosnkiem Kolacja45 min233 kcal≈ $0.56 Kartofliki wiejskie Kolacja50 min266 kcal≈ $0.58 Leniwa lasagna z cukinii Kolacja50 min685 kcal≈ $4.27 Nachos z serem i sałsą Przekąska25 min518 kcal≈ $2.09 Nadzienie z chleba z selerem i cebulą Kolacja50 min339 kcal≈ $0.77 Naleśniki z twarogiem pieczone w śmietanie Śniadanie50 min665 kcal≈ $1.61 Owsiane muffiny z bananem Śniadanie30 min445 kcal≈ $1.19 Papryka nadziewana indykiem i bulgurą Kolacja50 min432 kcal≈ $3.18 Pieczone jabłka z twarogiem Przekąska30 min234 kcal≈ $1.38 Pierniczki imbirowo-cynamonowe Przekąska60 min402 kcal≈ $0.19 Pizza z cukinii Kolacja40 min488 kcal≈ $2.54 Ratatouille z ryżu Obiad50 min458 kcal≈ $2.83 Ryżowa zapiekanka z rodzynkami Śniadanie50 min533 kcal≈ $0.83 Sałatka z buraków z twarożkiem i orzechami Przekąska45 min278 kcal≈ $1.82 Steki z kapusty z kurczakiem Kolacja40 min347 kcal≈ $2.20 Szwajcarski szokladowy fondant Przekąska30 min803 kcal≈ $1.93 Twarogowa pizza‑placuszka Śniadanie25 min445 kcal≈ $3.01 Zapiekane frytki Kolacja40 min244 kcal≈ $0.43 Zapiekanka makaronowa z serem Śniadanie35 min605 kcal≈ $1.11 Zapiekanka twarogowa Śniadanie45 min636 kcal≈ $2.47 Zapiekanka z fasoli szparagowej z grzybami Kolacja45 min252 kcal≈ $1.21

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.