Przepisy

38 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Filtry 2

Wszystkie przepisy 38

Bakłażan pieczony z miodem i cynamonem Kolacja40 min298 kcal≈ $0.63 Bananowo-owsiane ciasteczka Przekąska25 min314 kcal≈ $0.62 Bataty z kurczakiem i brokułami w piekarniku Kolacja40 min458 kcal≈ $2.40 Batony owsiane z daktylami Przekąska30 min445 kcal≈ $1.58 Bowl z cieciąrką, batatem i awokado Obiad40 min740 kcal≈ $2.47 Brownie z fasoli Przekąska40 min408 kcal≈ $1.16 Buraki z czosnkiem i orzechami włoskimi, filet z kurczaka Kolacja50 min477 kcal≈ $2.39 Cukinie faszerowane mięsem Kolacja50 min674 kcal≈ $3.63 Domowa granola z jogurtem Śniadanie30 min531 kcal≈ $1.92 Dorada z rozmarynem i młodym ziemniakiem Kolacja30 min629 kcal≈ $8.19 Dorsz w folii z warzywami Kolacja30 min266 kcal≈ $4.01 Dorsz zapiekany z ziemniakami i śmietaną Kolacja45 min505 kcal≈ $3.75 Dynia z kurczakiem w piekarniku Kolacja45 min476 kcal≈ $1.47 Jajeczne muffiny z warzywami i szynką Śniadanie25 min343 kcal≈ $1.33 Jajka zapiekane z warzywami i serem Kolacja30 min510 kcal≈ $2.27 Kotleciki rybne z łososia różowego w piekarniku Kolacja35 min378 kcal≈ $3.49 Kurczak z dynią i brukselką Kolacja40 min365 kcal≈ $2.72 Leniwa lasagna z cukinii Kolacja50 min685 kcal≈ $4.27 Makrela pieczona z cytryną Kolacja35 min718 kcal≈ $3.75 Mintaj zapiekany z warzywami Kolacja35 min312 kcal≈ $2.42 Nuggetsy z kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych pieczone w piekarniku Kolacja35 min459 kcal≈ $2.70 Owsiane muffiny z bananem Śniadanie30 min445 kcal≈ $1.19 Papryka nadziewana indykiem i bulgurą Kolacja50 min432 kcal≈ $3.18 Pieczone jabłka z twarogiem Przekąska30 min234 kcal≈ $1.38 Pizza na kurzym cieście Kolacja35 min583 kcal≈ $3.39 Pizza z cukinii Kolacja40 min488 kcal≈ $2.54 Polędwiczka wieprzowa w musztardzie Dijon Kolacja35 min404 kcal≈ $3.10 Pstrąg pieczony z cytryną i brokułami Kolacja30 min432 kcal≈ $4.57 Ratatouille z ryżu Obiad50 min458 kcal≈ $2.83 Sałatka z buraków z twarożkiem i orzechami Przekąska45 min278 kcal≈ $1.82 Sałatka z pieczoną makrelą i ziemniakami Kolacja40 min570 kcal≈ $3.09 Steki z kapusty z kurczakiem Kolacja40 min347 kcal≈ $2.20 Sudak zapiekany z warzywami Obiad35 min291 kcal≈ $4.13 Twarogowa pizza‑placuszka Śniadanie25 min445 kcal≈ $3.01 Zapiekanka z kalafiora i kurczaka Kolacja40 min489 kcal≈ $2.79 Zapiekanka z kalafiora z serem Kolacja35 min461 kcal≈ $2.15