Racion

Przepisy

39 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Wszystkie przepisy 39

Barszcz czerwony Obiad70 min546 kcal≈ $1.55 Ciepła sałatka z kurczakiem i warzywami Kolacja25 min511 kcal≈ $3.50 Curry z kurczakiem i ciecierzycą Obiad35 min805 kcal≈ $2.71 Domowa shawarma z kurczakiem Kolacja25 min648 kcal≈ $2.37 Domowy ramen z jajkiem Obiad35 min596 kcal≈ $1.28 Indyk w kremowo-grzybowym sosie z makaronem Kolacja30 min652 kcal≈ $2.83 Indyk w sosie jogurtowym z kaszą gryczaną Kolacja30 min537 kcal≈ $2.67 Indyk z cukinią i komosą ryżową Kolacja30 min578 kcal≈ $3.06 Indyk z kaszą gryczaną i warzywami Obiad30 min531 kcal≈ $2.64 Kasza gryczana z kurczakiem i grzybami Obiad35 min543 kcal≈ $2.46 Kokosowa zupa z kurczakiem i grzybami Obiad30 min616 kcal≈ $2.82 Kotlet z kurczaka z purée Kolacja40 min702 kcal≈ $2.07 Kotlety mielone z indyka w sosie pomidorowym z bulgurem Kolacja45 min584 kcal≈ $2.58 Kurczak curry z ryżem Obiad35 min713 kcal≈ $2.17 Kurczak duszony z warzywami Obiad40 min643 kcal≈ $1.82 Kurczak kung pao Kolacja25 min749 kcal≈ $2.73 Kurczak teriyaki z ryżem Kolacja25 min693 kcal≈ $1.13 Kurczak z warzywami w sosie sojowym Kolacja25 min582 kcal≈ $2.46 Kurczak ze szpinakiem w śmietanie i bulgurem Obiad30 min604 kcal≈ $2.69 Kurczakowy bowl z ryżem i warzywami Obiad30 min605 kcal≈ $2.01 Kurczowe filety w panierce serowej z sałatką Kolacja30 min612 kcal≈ $2.73 Kus-kus z kurczakiem i warzywami Obiad25 min563 kcal≈ $2.45 Kuskus z kurczakiem i warzywami Obiad25 min567 kcal≈ $2.90 Makaron jajeczny w woku z kurczakiem Kolacja25 min646 kcal≈ $2.48 Makaron z kurczakiem i śmietaną Kolacja25 min711 kcal≈ $2.50 Makaron z kurczakiem, pomidorami i bazylią Kolacja25 min664 kcal≈ $2.91 Pierś z kurczaka z brokułami i brązowym ryżem Obiad30 min505 kcal≈ $2.55 Pilaw z bulguru z indykiem Obiad40 min550 kcal≈ $2.12 Pilaw z kurczakiem Obiad50 min750 kcal≈ $1.08 Rassolnik z kaszą perłową Obiad75 min595 kcal≈ $1.49 Rosół z kurczaka z makaronem Obiad45 min514 kcal≈ $1.18 Sałatka Cezar z kurczakiem Kolacja25 min590 kcal≈ $2.33 Sałatka Cobb Kolacja30 min655 kcal≈ $3.40 Shawarma w misce Kolacja25 min630 kcal≈ $2.18 Udka z kurczaka w śmietanowym sosie z makaronem Obiad40 min774 kcal≈ $1.48 Wątróbka wołowa w sosie cebulowo-śmietanowym z kaszą gryczaną Obiad35 min644 kcal≈ $1.55

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.