Przepisy
68 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Kolacje 68
Befsztrogan z purée ziemniaczanym
Burrito z wołowiną i fasolą
Cezar z krewetkami
Ciepła sałatka z kurczakiem i warzywami
Ciepła sałatka z piersią kaczki i gruszką
Domowa shawarma z kurczakiem
Domowy burger na pełnoziarnistej bułce
Draniki ze śmietaną
Gołąbki klasyczne
Indyk w kremowo-grzybowym sosie z makaronem
Indyk w sosie jogurtowym z kaszą gryczaną
Indyk z cukinią i komosą ryżową
Kanapka klubowa z kurczakiem
Kałamarnice w śmietanie z cebulą
Khinkali z czarnym pieprzem
Kotlet z kurczaka z purée
Kotletki z baraniny z sosem jogurtowym
Kotlety mielone z indyka w sosie pomidorowym z bulgurem
Krewetki z ryżem i czosnkiem
Królewskie krewetki w białym winie z makaronem
Kurczak kung pao
Kurczak teriyaki z ryżem
Kurczak z warzywami w sosie sojowym
Kurczowe filety w panierce serowej z sałatką
Leniwe pierogi z twarogiem
Makaron jajeczny w woku z kurczakiem
Makaron z koktajlem morskim w śmietanie
Makaron z krewetkami i czosnkiem
Makaron z kurczakiem i śmietaną
Makaron z kurczakiem, pomidorami i bazylią
Makaron z tuńczykiem i warzywami
Małże w białym winie
Mintaj duszony w sosie pomidorowym z marchewką i cebulą
Miska z łososiem i quinoa
Miska z łososiem, edamame i brązowym ryżem
Naleśniki z mięsem