Racion

Przepisy

39 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Wszystkie przepisy 39

Cezar light na jogurcie Kolacja25 min424 kcal≈ $2.69 Chicken Broth with Egg and Dill Obiad40 min478 kcal≈ $1.51 Ciepła sałatka z kurczakiem i warzywami Kolacja25 min511 kcal≈ $3.50 Ciepła sałatka z wątróbką z kurczaka Kolacja20 min452 kcal≈ $1.71 Curry z kurczakiem i ciecierzycą Obiad35 min805 kcal≈ $2.71 Domowa shawarma z kurczakiem Kolacja25 min648 kcal≈ $2.37 Fit shawarma w lavashu Kolacja25 min483 kcal≈ $3.07 Indyk w sosie jogurtowym z kaszą gryczaną Kolacja30 min537 kcal≈ $2.67 Indyk z cukinią i komosą ryżową Kolacja30 min578 kcal≈ $3.06 Indyk z kaszą gryczaną i warzywami Obiad30 min531 kcal≈ $2.64 Kasza gryczana z kurczakiem i grzybami Obiad35 min543 kcal≈ $2.46 Kotlet z kurczaka z purée Kolacja40 min702 kcal≈ $2.07 Kotlety mielone z indyka w sosie pomidorowym z bulgurem Kolacja45 min584 kcal≈ $2.58 Kotlety mielone z kurczaka z sałatką z ogórków i koperku Obiad30 min430 kcal≈ $2.69 Kotlety z indyka z warzywnym dodatkiem Kolacja35 min435 kcal≈ $2.69 Kurczak curry z ryżem Obiad35 min713 kcal≈ $2.17 Kurczak kung pao Kolacja25 min749 kcal≈ $2.73 Kurczak teriyaki z ryżem Kolacja25 min693 kcal≈ $1.13 Kurczak w liściach sałaty po azjatycku Kolacja20 min348 kcal≈ $2.12 Kurczak z warzywami w sosie sojowym Kolacja25 min582 kcal≈ $2.46 Kurczak ze szpinakiem w śmietanie i bulgurem Obiad30 min604 kcal≈ $2.69 Kurczakowy bowl z ryżem i warzywami Obiad30 min605 kcal≈ $2.01 Kurczowe filety w panierce serowej z sałatką Kolacja30 min612 kcal≈ $2.73 Makaron z kurczakiem i śmietaną Kolacja25 min711 kcal≈ $2.50 Oкрошка z kurczakiem na kefirze Obiad25 min353 kcal≈ $3.00 Pierś z kurczaka z brokułami i brązowym ryżem Obiad30 min505 kcal≈ $2.55 Pilaw z bulguru z indykiem Obiad40 min550 kcal≈ $2.12 Rosół z kurczakiem, ryżem i jajkiem Obiad40 min489 kcal≈ $1.22 Sałatka Cezar z kurczakiem Kolacja25 min590 kcal≈ $2.33 Sałatka Cobb Kolacja30 min655 kcal≈ $3.40 Sałatka Olivier z kurczakiem na jogurcie Kolacja40 min368 kcal≈ $2.28 Sałatka z kapusty pekińskiej, kurczaka i kukurydzy Kolacja20 min305 kcal≈ $2.47 Sałatka z wątróbką z kurczaka i gruszką Kolacja20 min364 kcal≈ $2.51 Shawarma w misce Kolacja25 min630 kcal≈ $2.18 Wątróbka wołowa w sosie cebulowo-śmietanowym z kaszą gryczaną Obiad35 min644 kcal≈ $1.55 Wątróbka z kurczaka w śmietanie podane z puree ziemniaczanym Obiad35 min689 kcal≈ $1.77

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.