Racion

Przepisy

138 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Holandia (€) — zmień

Wszystkie przepisy 138

Kasz bulgur z serem i jajkiem Śniadanie20 min417 kcal≈ 0,89 € Kasza gryczana z jajkiem i zielonym szczypiorkiem Śniadanie20 min327 kcal≈ 0,72 € Kasza gryczana z mlekiem Śniadanie20 min344 kcal≈ 0,51 € Kasza jaglana na mleku z rodzynkami Śniadanie30 min454 kcal≈ 0,64 € Kasza jaglana z dynią Śniadanie30 min379 kcal≈ 0,67 € Kasza manna Śniadanie10 min331 kcal≈ 0,43 € Kasza ryżowa na mleku Śniadanie30 min386 kcal≈ 0,48 € Kaszka z otrębów pszennych z jabłkiem Śniadanie10 min271 kcal≈ 0,59 € Kefir z sucharkami Przekąska2 min208 kcal≈ 0,56 € Lawasz z twarożkiem i ziołami Przekąska5 min223 kcal≈ 0,70 € Leniwa owsianka w słoiku z jagodami Śniadanie5 min371 kcal≈ 1,00 € Leniwe chaczapuri z lawaszem Śniadanie20 min625 kcal≈ 2,04 € Leniwe pierogi z twarogiem Kolacja25 min725 kcal≈ 1,40 € Lobio z czerwonej fasoli Obiad30 min459 kcal≈ 1,00 € Makaron z grzybami i olejem truflowym Obiad25 min913 kcal≈ 2,26 € Marchewka i jabłko Przekąska2 min97 kcal≈ 0,39 € Marchewka po koreańsku Przekąska20 min190 kcal≈ 0,21 € Marynowany czerwony cebula Przekąska25 min42 kcal≈ 0,11 € Małosolone ogórki w ciągu doby Przekąska20 min38 kcal≈ 0,52 € Miseczka jogurtu z owocami i granolą Śniadanie5 min415 kcal≈ 0,93 € Miód, dżem i skondensowane mleko do placków Przekąska5 min208 kcal≈ 0,11 € Morele i pestki Przekąska1 min184 kcal≈ 0,53 € Musli na kefirze z bananem Śniadanie5 min415 kcal≈ 0,73 € Naleśniki ze śmietaną i truskawkami Śniadanie30 min466 kcal≈ 0,82 € Niesłodzona owsianka z jajkiem i serem Śniadanie10 min360 kcal≈ 0,81 € Ogórki kiszone: pikle w słodko-kwaśnym marynacie Przekąska30 min88 kcal≈ 0,53 € Omlet z Brie i szpinakiem Śniadanie12 min328 kcal≈ 1,50 € Omlet z białek z warzywami Śniadanie12 min309 kcal≈ 1,53 € Omlet z białek z warzywami Śniadanie12 min302 kcal≈ 1,62 € Omlet z pieczarkami i serem Śniadanie15 min356 kcal≈ 1,49 € Omlet z serem i ziołami Śniadanie10 min323 kcal≈ 1,22 € Omlet ze szpinakiem i fetą Śniadanie12 min304 kcal≈ 1,17 € Orzechy z suszonymi śliwkami Przekąska2 min252 kcal≈ 0,66 € Owsianka czekoladowa z bananem Śniadanie10 min423 kcal≈ 0,54 € Owsianka na mleku z bananem Śniadanie10 min406 kcal≈ 0,56 € Owsianka na wodzie z jabłkiem i cynamonem Śniadanie10 min337 kcal≈ 0,52 €

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.