Przepisy

191 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Filtry 2

Wszystkie przepisy 191

Steki z kapusty z kurczakiem Kolacja40 min347 kcal≈ $2.20 Suflet twarogowy w mikrofalówce Śniadanie8 min373 kcal≈ $1.72 Surowa adżika z papryki i pomidorów Przekąska20 min57 kcal≈ $1.08 Szaszłyki owocowe Przekąska15 min114 kcal≈ $0.97 Szparagi z jajkiem w koszulce i parmezanem Śniadanie15 min263 kcal≈ $2.40 Szybka zupa z soczewicy z puszki Obiad20 min311 kcal≈ $1.05 Tabbouleh z bulgurem Kolacja25 min486 kcal≈ $3.98 Talerz owocowy z mandarynkami Przekąska10 min168 kcal≈ $1.20 Talerz warzyw z hummusem Przekąska10 min268 kcal≈ $1.20 Talerz warzyw z ziołami Przekąska15 min42 kcal≈ $1.39 Tost z awokado i jajkami przepiórzymi Śniadanie12 min334 kcal≈ $1.69 Tost z awokado i jajkiem w koszulce Śniadanie12 min365 kcal≈ $1.18 Tost z serkiem twarogowym i jajkiem Śniadanie10 min322 kcal≈ $1.18 Tost z tuńczykiem i twarogiem Śniadanie8 min298 kcal≈ $2.01 Tosta z serem i pomidorem Przekąska5 min189 kcal≈ $0.84 Truskawki w czekoladzie Przekąska20 min298 kcal≈ $2.07 Twarogowa pizza‑placuszka Śniadanie25 min445 kcal≈ $3.01 Twarożek z bananem Przekąska3 min216 kcal≈ $1.24 Twarożek z jagodami i otrębami Śniadanie5 min339 kcal≈ $2.93 Twaróg chudy z mango i chia Śniadanie5 min276 kcal≈ $2.55 Twaróg z jabłkiem i cynamonem Śniadanie5 min316 kcal≈ $2.10 Twaróg z miodem Przekąska3 min178 kcal≈ $1.12 Warzywa na grillu Kolacja30 min143 kcal≈ $1.34 Warzywa w air fryerze z oliwą Kolacja20 min135 kcal≈ $1.07 Wigret z śledziem Kolacja50 min411 kcal≈ $2.30 Zapiekane frytki Kolacja40 min244 kcal≈ $0.43 Zapiekanka z fasoli szparagowej z grzybami Kolacja45 min252 kcal≈ $1.21 Zapiekanka z kalafiora z serem Kolacja35 min461 kcal≈ $2.15 Zielony smoothie kiwi i szpinakiem Przekąska5 min151 kcal≈ $1.22 Ziemniaki w folii na węglach Kolacja50 min375 kcal≈ $0.88 Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną perlowa Obiad60 min393 kcal≈ $1.81 Zupa warzywna z brokułami i zielonym groszkiem Obiad30 min259 kcal≈ $1.26 Zupa z czerwonej soczewicy Obiad35 min407 kcal≈ $0.85 Łódki z cukinii z kurczakiem i serem Kolacja40 min432 kcal≈ $2.71 Śmietana z ziołami i czosnkiem Przekąska10 min128 kcal≈ $0.64 Брокколи на пару с маслом Kolacja12 min117 kcal≈ $0.99