Przepisy

84 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Filtry 2

Kolacje 84

Kurczak z dynią i brukselką Kolacja40 min365 kcal≈ $2.72 Lavaş z kurczakiem i sosem jogurtowym Kolacja25 min494 kcal≈ $3.09 Mintaj zapiekany z warzywami Kolacja35 min312 kcal≈ $2.42 Nadzienie z chleba z selerem i cebulą Kolacja50 min339 kcal≈ $0.77 Nuggetsy z kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych pieczone w piekarniku Kolacja35 min459 kcal≈ $2.70 Papryka nadziewana indykiem i bulgurą Kolacja50 min432 kcal≈ $3.18 Pizza z cukinii Kolacja40 min488 kcal≈ $2.54 Placuszki z cukinii ze śmietaną Kolacja25 min461 kcal≈ $1.51 Polędwiczka wieprzowa w musztardzie Dijon Kolacja35 min404 kcal≈ $3.10 Pstrąg pieczony z cytryną i brokułami Kolacja30 min432 kcal≈ $4.57 Puree ziemniaczane ze śmietaną i masłem Kolacja35 min293 kcal≈ $0.61 Sałatka Olivier z kurczakiem na jogurcie Kolacja40 min368 kcal≈ $2.28 Sałatka szopska Kolacja15 min443 kcal≈ $2.95 Sałatka tuńczykowa z fasolą Kolacja15 min425 kcal≈ $2.42 Sałatka z kalmarami, jajkiem i ogórkiem Kolacja20 min317 kcal≈ $3.45 Sałatka z kapusty pekińskiej, kurczaka i kukurydzy Kolacja20 min305 kcal≈ $2.47 Sałatka z krewetek i awokado Kolacja15 min383 kcal≈ $5.54 Sałatka z smażonym halloumi i arbuzem Kolacja15 min470 kcal≈ $4.19 Sałatka z soczewicą, fetą i warzywami Kolacja30 min469 kcal≈ $2.02 Sałatka z wątróbką z kurczaka i gruszką Kolacja20 min364 kcal≈ $2.51 Shakshuka z chlebem Kolacja25 min461 kcal≈ $2.05 Stek tuńczyka w sezamie z pak choi Kolacja15 min330 kcal≈ $5.80 Steki z kapusty z kurczakiem Kolacja40 min347 kcal≈ $2.20 Tabbouleh z bulgurem Kolacja25 min486 kcal≈ $3.98 Warzywa na grillu Kolacja30 min143 kcal≈ $1.34 Warzywa w air fryerze z oliwą Kolacja20 min135 kcal≈ $1.07 Wigret z śledziem Kolacja50 min411 kcal≈ $2.30 Zapiekane frytki Kolacja40 min244 kcal≈ $0.43 Zapiekanka z fasoli szparagowej z grzybami Kolacja45 min252 kcal≈ $1.21 Zapiekanka z kalafiora i kurczaka Kolacja40 min489 kcal≈ $2.79 Zapiekanka z kalafiora z serem Kolacja35 min461 kcal≈ $2.15 Ziemniaki w folii na węglach Kolacja50 min375 kcal≈ $0.88 Łosoś w aerogrillu z brokułami Kolacja20 min436 kcal≈ $4.73 Łosoś w air fryerze z cytryną i koperkiem Kolacja15 min449 kcal≈ $5.28 Łódki z cukinii z kurczakiem i serem Kolacja40 min432 kcal≈ $2.71 Брокколи на пару с маслом Kolacja12 min117 kcal≈ $0.99