Racion

Przepisy

175 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Norwegia (kr) — zmień

Wszystkie przepisy 175

Ajapsandali Kolacja50 min414 kcal≈ 42 kr Ayran z ogórkiem i koprem Przekąska5 min74 kcal≈ 13 kr Bakłażan pieczony z miodem i cynamonem Kolacja40 min298 kcal≈ 12 kr Bananowo-owsiane ciasteczka Przekąska25 min314 kcal≈ 5 kr Bataty z kurczakiem i brokułami w piekarniku Kolacja40 min458 kcal≈ 38 kr Batony owsiane z daktylami Przekąska30 min445 kcal≈ 14 kr Bowl z kaszy gryczanej z jajkiem i warzywami Obiad25 min467 kcal≈ 26 kr Brownie z fasoli Przekąska40 min408 kcal≈ 12 kr Buraki z czosnkiem i orzechami włoskimi, filet z kurczaka Kolacja50 min477 kcal≈ 32 kr Cezar light na jogurcie Kolacja25 min424 kcal≈ 43 kr Chicken Broth with Egg and Dill Obiad40 min478 kcal≈ 25 kr Chlebki z awokado Przekąska4 min201 kcal≈ 10 kr Chlebki z twarożkowym serem i łososiem małosolnym Przekąska5 min204 kcal≈ 12 kr Chrupkie pieczywo z tuńczykiem i ogórkiem Przekąska5 min156 kcal≈ 10 kr Chłodnik z buraków Obiad40 min262 kcal≈ 22 kr Ciecierzyca z oliwą z oliwek i chlebkami Przekąska5 min298 kcal≈ 6 kr Ciepła sałatka z wołowiną i warzywami Kolacja30 min446 kcal≈ 55 kr Ciepła sałatka z wątróbką z kurczaka Kolacja20 min452 kcal≈ 29 kr Deser twarogowy z kakao Przekąska5 min258 kcal≈ 10 kr Dorsz na parze z ryżem i warzywami Obiad30 min457 kcal≈ 36 kr Dorsz w folii z warzywami Kolacja30 min266 kcal≈ 43 kr Duszona zupa z warzyw i fasoli w multigotowcu Obiad50 min220 kcal≈ 21 kr Duszone ryby z warzywami Kolacja25 min243 kcal≈ 33 kr Dwa gotowane jajka z solą i sucharkiem Przekąska10 min204 kcal≈ 10 kr Dynia z kurczakiem w piekarniku Kolacja45 min476 kcal≈ 25 kr Edamame z soli morskiej Przekąska8 min161 kcal≈ 12 kr Filet z kurczaka z grilla z warzywami Kolacja30 min339 kcal≈ 37 kr Fit shawarma w lavashu Kolacja25 min483 kcal≈ 37 kr Flądra na patelni z kaparami Kolacja20 min395 kcal≈ 37 kr Gazpacho Obiad15 min322 kcal≈ 33 kr Grecka sałatka z fetą i chlebem Kolacja15 min496 kcal≈ 37 kr Gulasz warzywny z fasolą Kolacja35 min381 kcal≈ 31 kr Hak na parze z bulgurem i warzywami Kolacja30 min465 kcal≈ 29 kr Jabłka duszone z cynamonem Przekąska15 min172 kcal≈ 7 kr Jabłko i garść orzechów Przekąska2 min209 kcal≈ 11 kr Jabłko pieczone w mikrofalówce z twarogiem Przekąska8 min233 kcal≈ 11 kr

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.