Przepisy

40 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Filtry 3

Kolacje 40

Cezar light na jogurcie Kolacja25 min424 kcal≈ $2.69 Ciepła sałatka z kurczakiem i warzywami Kolacja25 min511 kcal≈ $3.50 Ciepła sałatka z wątróbką z kurczaka Kolacja20 min452 kcal≈ $1.71 Domowa shawarma z kurczakiem Kolacja25 min648 kcal≈ $2.37 Filet z kurczaka z grilla z warzywami Kolacja30 min339 kcal≈ $2.53 Fit shawarma w lavashu Kolacja25 min483 kcal≈ $3.07 Indyk w kremowo-grzybowym sosie z makaronem Kolacja30 min652 kcal≈ $2.83 Indyk w sosie jogurtowym z kaszą gryczaną Kolacja30 min537 kcal≈ $2.67 Indyk z cukinią i komosą ryżową Kolacja30 min578 kcal≈ $3.06 Kotleciki z kapustą i kurczakiem Kolacja40 min452 kcal≈ $1.53 Kotlet z kurczaka z purée Kolacja40 min702 kcal≈ $2.07 Kotlety kurze parowe z owsem i cebulą Kolacja35 min320 kcal≈ $1.51 Kotlety mielone z kurczaka w piekarniku Kolacja35 min344 kcal≈ $1.18 Kotlety z indyka z warzywnym dodatkiem Kolacja35 min435 kcal≈ $2.69 Kurczak julienne z pieczarkami zapiekany pod serem Kolacja40 min664 kcal≈ $3.37 Kurczak kung pao Kolacja25 min749 kcal≈ $2.73 Kurczak szaszłyk w jogurcie z papryką i czosnkiem Kolacja35 min460 kcal≈ $1.43 Kurczak szaszłyk w marinadzie sojowo-miodowej Kolacja35 min512 kcal≈ $0.99 Kurczak teriyaki z ryżem Kolacja25 min693 kcal≈ $1.13 Kurczak w liściach sałaty po azjatycku Kolacja20 min348 kcal≈ $2.12 Kurczak z dynią i brukselką Kolacja40 min365 kcal≈ $2.72 Kurczak z warzywami w sosie sojowym Kolacja25 min582 kcal≈ $2.46 Kurczaki w aerofryzerze z czosnkiem Kolacja30 min508 kcal≈ $1.13 Kurczowe filety w panierce serowej z sałatką Kolacja30 min612 kcal≈ $2.73 Lavaş z kurczakiem i sosem jogurtowym Kolacja25 min494 kcal≈ $3.09 Makaron jajeczny w woku z kurczakiem Kolacja25 min646 kcal≈ $2.48 Makaron z kurczakiem i śmietaną Kolacja25 min711 kcal≈ $2.50 Makaron z kurczakiem, pomidorami i bazylią Kolacja25 min664 kcal≈ $2.91 Nuggetsy z kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych pieczone w piekarniku Kolacja35 min459 kcal≈ $2.70 Pizza na kurzym cieście Kolacja35 min583 kcal≈ $3.39 Placuszki z wątróbki na kaszy gryczanej Kolacja30 min720 kcal≈ $1.51 Sałatka Cezar z kurczakiem Kolacja25 min590 kcal≈ $2.33 Sałatka Cobb Kolacja30 min655 kcal≈ $3.40 Sałatka Olivier z kurczakiem na jogurcie Kolacja40 min368 kcal≈ $2.28 Sałatka z kapusty pekińskiej, kurczaka i kukurydzy Kolacja20 min305 kcal≈ $2.47 Sałatka z wątróbką z kurczaka i gruszką Kolacja20 min364 kcal≈ $2.51