Racion

Przepisy

47 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Wszystkie przepisy 47

Bulgur z kurczakiem i warzywami w multicookerze Obiad50 min623 kcal≈ $1.51 Buraki z czosnkiem i orzechami włoskimi, filet z kurczaka Kolacja50 min477 kcal≈ $2.39 Cezar light na jogurcie Kolacja25 min424 kcal≈ $2.69 Chicken Broth with Egg and Dill Obiad40 min478 kcal≈ $1.51 Ciepła sałatka z kurczakiem i warzywami Kolacja25 min511 kcal≈ $3.50 Ciepła sałatka z wątróbką z kurczaka Kolacja20 min452 kcal≈ $1.71 Curry z kurczakiem i ciecierzycą Obiad35 min805 kcal≈ $2.71 Dynia z kurczakiem w piekarniku Kolacja45 min476 kcal≈ $1.47 Filet z kurczaka z grilla z warzywami Kolacja30 min339 kcal≈ $2.53 Fit shawarma w lavashu Kolacja25 min483 kcal≈ $3.07 Indyk w sosie jogurtowym z kaszą gryczaną Kolacja30 min537 kcal≈ $2.67 Indyk z cukinią i komosą ryżową Kolacja30 min578 kcal≈ $3.06 Indyk z kaszą gryczaną i warzywami Obiad30 min531 kcal≈ $2.64 Kasza gryczana z kurczakiem i grzybami Obiad35 min543 kcal≈ $2.46 Kasza gryczana z kurczakiem w multigotowcu Kolacja45 min505 kcal≈ $2.00 Kokosowa zupa z kurczakiem i grzybami Obiad30 min616 kcal≈ $2.82 Kotleciki z kapustą i kurczakiem Kolacja40 min452 kcal≈ $1.53 Kotlety kurze parowe z owsem i cebulą Kolacja35 min320 kcal≈ $1.51 Kotlety mielone z indyka w sosie pomidorowym z bulgurem Kolacja45 min584 kcal≈ $2.58 Kotlety mielone z kurczaka z sałatką z ogórków i koperku Obiad30 min430 kcal≈ $2.69 Kotlety na parze z warzywami Obiad40 min379 kcal≈ $2.03 Kotlety z indyka z warzywnym dodatkiem Kolacja35 min435 kcal≈ $2.69 Kurczak duszony z warzywami Obiad40 min643 kcal≈ $1.82 Kurczak szaszłyk w jogurcie z papryką i czosnkiem Kolacja35 min460 kcal≈ $1.43 Kurczak w liściach sałaty po azjatycku Kolacja20 min348 kcal≈ $2.12 Kurczak z duszoną kapustą Obiad45 min473 kcal≈ $1.30 Kurczak z dynią i brukselką Kolacja40 min365 kcal≈ $2.72 Kurczak z warzywami w sosie sojowym Kolacja25 min582 kcal≈ $2.46 Kurczak ze szpinakiem w śmietanie i bulgurem Obiad30 min604 kcal≈ $2.69 Kurczakowy bowl z ryżem i warzywami Obiad30 min605 kcal≈ $2.01 Kus-kus z kurczakiem i warzywami Obiad25 min563 kcal≈ $2.45 Kuskus z kurczakiem i warzywami Obiad25 min567 kcal≈ $2.90 Lavaş z kurczakiem i sosem jogurtowym Kolacja25 min494 kcal≈ $3.09 Nuggetsy z kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych pieczone w piekarniku Kolacja35 min459 kcal≈ $2.70 Oкрошка z kurczakiem na kefirze Obiad25 min353 kcal≈ $3.00 Pierś z kurczaka z brokułami i brązowym ryżem Obiad30 min505 kcal≈ $2.55

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.