Przepisy
137 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Wszystkie przepisy 137
Ajapsandali
Ayran z ogórkiem i koprem
Bakłażan pieczony z miodem i cynamonem
Bananowo-owsiane ciasteczka
Bataty z kurczakiem i brokułami w piekarniku
Batony owsiane z daktylami
Bowl z cieciąrką, batatem i awokado
Bowl z kaszy gryczanej z jajkiem i warzywami
Brownie z fasoli
Bulgur z cieciorką i warzywami
Chlebki z awokado
Chłodnik z buraków
Ciecierzyca z oliwą z oliwek i chlebkami
Cukinie faszerowane mięsem
Dał z mąki kukurydzianej z kurkumą
Deser twarogowy z kakao
Domowa granola z jogurtem
Duszona zupa z warzyw i fasoli w multigotowcu
Dwa gotowane jajka z solą i sucharkiem
Edamame z soli morskiej
Gazpacho
Grecka sałatka z fetą i chlebem
Grillowane warzywa z suluguni
Gulasz warzywny z fasolą
Jabłka duszone z cynamonem
Jabłko i garść orzechów
Jabłko pieczone w mikrofalówce z twarogiem
Jajka zapiekane z warzywami i serem
Jajko na twardo i ogórek
Jogurt grecki z granolą i borówkami
Jogurt z jagodami
Jogurt z płatkami owsianymi, orzechami i rodzynkami
Kalafior w panierce w frytkownicy na powietrzu
Kanapka z tuńczykiem i jajkiem
Kasza gryczana z dynią w multigotowcu
Kasza gryczana z jajkiem i zielonym szczypiorkiem