Przepisy

376 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Filtry 1

Wszystkie przepisy 376

Twarogowa pizza‑placuszka Śniadanie25 min445 kcal≈ $3.01 Twarożek z bananem Przekąska3 min216 kcal≈ $1.24 Twarożek z jagodami i otrębami Śniadanie5 min339 kcal≈ $2.93 Twaróg chudy z mango i chia Śniadanie5 min276 kcal≈ $2.55 Twaróg z jabłkiem i cynamonem Śniadanie5 min316 kcal≈ $2.10 Twaróg z miodem Przekąska3 min178 kcal≈ $1.12 Udka z kurczaka w śmietanowym sosie z makaronem Obiad40 min774 kcal≈ $1.48 Udon z wołowiną teriyaki Obiad25 min722 kcal≈ $3.63 Warzywa na grillu Kolacja30 min143 kcal≈ $1.34 Warzywa w air fryerze z oliwą Kolacja20 min135 kcal≈ $1.07 Warzywne curry z ciecierzycą Obiad30 min738 kcal≈ $2.70 Warzywne rollsy w lavashu z kurczakiem i hummusem Przekąska15 min418 kcal≈ $1.95 Wieprzowina z grzybami w śmietanie z ziemniakami Kolacja40 min618 kcal≈ $3.10 Wołowina po azjatycku z ryżem i warzywami Obiad30 min670 kcal≈ $3.57 Wątróbka wołowa po stroganowsku z kaszą gryczaną Obiad30 min634 kcal≈ $1.75 Wątróbka wołowa w sosie cebulowo-śmietanowym z kaszą gryczaną Obiad35 min644 kcal≈ $1.55 Wątróbka z kurczaka w śmietanie podane z puree ziemniaczanym Obiad35 min689 kcal≈ $1.77 Zapiekane frytki Kolacja40 min244 kcal≈ $0.43 Zapiekanka makaronowa z serem Śniadanie35 min605 kcal≈ $1.11 Zapiekanka z kalafiora i kurczaka Kolacja40 min489 kcal≈ $2.79 Zapiekanka z kalafiora z serem Kolacja35 min461 kcal≈ $2.15 Zielona soczewica z warzywami i kurczakiem Obiad40 min586 kcal≈ $1.38 Zielony smoothie kiwi i szpinakiem Przekąska5 min151 kcal≈ $1.22 Zupa rybna z łososia keta Obiad40 min405 kcal≈ $2.65 Zupa serowa z kurczakiem Obiad40 min553 kcal≈ $2.42 Zupa warzywna z brokułami i zielonym groszkiem Obiad30 min259 kcal≈ $1.26 Zupa z czerwonej soczewicy Obiad35 min407 kcal≈ $0.85 Zupa z klopsikami Obiad40 min549 kcal≈ $2.00 Zupa z kuleczkami z indyka i warzywami Obiad40 min351 kcal≈ $2.43 Zupa z pelmeni Obiad20 min545 kcal≈ $1.94 Łatwa zupa kurczaka z warzywami bez ziemniaków Obiad35 min221 kcal≈ $2.34 Łosoś w aerogrillu z brokułami Kolacja20 min436 kcal≈ $4.73 Łosoś w air fryerze z cytryną i koperkiem Kolacja15 min449 kcal≈ $5.28 Łosoś z ryżem i brokułami Kolacja30 min713 kcal≈ $4.83 Łosoś z serem twarogowym do blinów Przekąska10 min177 kcal≈ $2.73 Łódki z cukinii z kurczakiem i serem Kolacja40 min432 kcal≈ $2.71