Racion

Przepisy

439 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Wszystkie przepisy 439

Smażony dorsz w mące z purem ziemniaczanym Kolacja35 min644 kcal≈ $2.70 Smażony karp z cebulą i ziemniakami Obiad30 min646 kcal≈ $2.46 Smażony ryż z kimchi i jajkiem Kolacja20 min588 kcal≈ $2.45 Smetanowo-czosnowy sos Przekąska10 min130 kcal≈ $0.55 Smoothie bananowe z kefirem i jagodami Przekąska5 min217 kcal≈ $1.31 Smoothie bowl na mleku owsianym Śniadanie8 min291 kcal≈ $2.04 Smoothie-bowl z jagodami Śniadanie8 min390 kcal≈ $2.59 Solyanka mięsna mieszana Obiad60 min564 kcal≈ $2.21 Sos kluskowy z pomarańczą Przekąska20 min92 kcal≈ $0.58 Sos tkemali ze śliwek Przekąska40 min79 kcal≈ $1.03 Spaghetti z pesto i kurczakiem Obiad20 min670 kcal≈ $1.68 Stek ribeye z rozmarynem i ziemniakami Kolacja35 min1326 kcal≈ $13.30 Stek tuńczyka w sezamie z pak choi Kolacja15 min330 kcal≈ $5.80 Stek z pieprzowym sosem Kolacja30 min1046 kcal≈ $10.78 Stek łososia ze szparagami Kolacja25 min713 kcal≈ $7.63 Steki z kapusty z kurczakiem Kolacja40 min347 kcal≈ $2.20 Sudak zapiekany z warzywami Obiad35 min291 kcal≈ $4.13 Suflet twarogowy w mikrofalówce Śniadanie8 min373 kcal≈ $1.72 Surowa adżika z papryki i pomidorów Przekąska20 min57 kcal≈ $1.08 Syrniki z twarogu ze śmietaną Śniadanie25 min522 kcal≈ $1.75 Szaraszka wieprzowa w octu z cebulą Kolacja40 min715 kcal≈ $2.19 Szarwark wieprzowy w marinadzie pomidorowej Kolacja40 min804 kcal≈ $2.33 Szaszlyk z wieprzowiny w piekarniku z cebulą Kolacja60 min837 kcal≈ $2.88 Szaszłyk wieprzowy w marynacie z musztardy i miodu Kolacja40 min764 kcal≈ $2.09 Szaszłyk wieprzowy w marynie z cebulą Kolacja60 min748 kcal≈ $2.19 Szaszłyki owocowe Przekąska15 min114 kcal≈ $0.97 Szklane nudle z kurczakiem i warzywami Kolacja25 min573 kcal≈ $2.88 Szparagi z jajkiem w koszulce i parmezanem Śniadanie15 min263 kcal≈ $2.40 Szwajcarski szokladowy fondant Przekąska30 min803 kcal≈ $1.93 Szybka pizza na lavashi Kolacja15 min520 kcal≈ $2.67 Szybka zupa z soczewicy z puszki Obiad20 min311 kcal≈ $1.05 Tabbouleh z bulgurem Kolacja25 min486 kcal≈ $3.98 Taco z kurczakiem Kolacja25 min729 kcal≈ $2.44 Talerz owocowy z mandarynkami Przekąska10 min168 kcal≈ $1.20 Talerz warzyw z hummusem Przekąska10 min268 kcal≈ $1.20 Talerz warzyw z ziołami Przekąska15 min42 kcal≈ $1.39

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.