Przepisy
117 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Kolacje 117
Pieczona łopatka wieprzowa z kminkiem i czosnkiem
Pierś z kaczki w sosie pomarańczowym
Pizza na kurzym cieście
Placuszki z wątróbki na kaszy gryczanej
Poke z tuńczykiem i awokado
Polędwiczka wieprzowa w musztardzie Dijon
Polędwiczka wołowa filet mignon z gratinem ziemniaczanym
Przegrzebki na maśle z puree z kalafiora
Pstrąg pieczony z cytryną i brokułami
Roladka Filadelfia w lavashu
Sałatka Cezar z kurczakiem
Sałatka Cobb
Sałatka Olivier z kurczakiem na jogurcie
Sałatka tuńczykowa z fasolą
Sałatka z awokado, jajkiem i tuńczykiem
Sałatka z burratą, pomidorami koktajlowymi i prosciutto
Sałatka z kalmarami, jajkiem i ogórkiem
Sałatka z kapusty pekińskiej, kurczaka i kukurydzy
Sałatka z krewetek i awokado
Sałatka z pieczoną makrelą i ziemniakami
Sałatka z smażonym halloumi i arbuzem
Sałatka z soczewicą, fetą i warzywami
Sałatka z wątróbką z kurczaka i gruszką
Sałatka «Big Mac»
Schabowe wieprzowe z kaszą gryczaną i sałatką
Shakshuka z chlebem
Shawarma w misce
Skrzydła kurczaka w air fryerze z papryką
Smażony dorsz w mące z purem ziemniaczanym
Stek ribeye z rozmarynem i ziemniakami
Stek tuńczyka w sezamie z pak choi
Stek z pieprzowym sosem
Stek łososia ze szparagami
Steki z kapusty z kurczakiem
Szaraszka wieprzowa w octu z cebulą
Szarwark wieprzowy w marinadzie pomidorowej