Przepisy
157 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień
Kolacje 157
Miska z łososiem i quinoa
Miska z łososiem, edamame i brązowym ryżem
Nuggetsy z kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych pieczone w piekarniku
Omlet z szynką, pomidorami i sałatą
Ostrygi z sosem mignonette
Pangasius w panierce z purę ziemniaczą
Pierogi z ziemniakami i smażoną cebulą
Pierś z kaczki w sosie pomarańczowym
Pizza na kurzym cieście
Pizza z cukinii
Placuszki z cukinii ze śmietaną
Placuszki z wątróbki na kaszy gryczanej
Poke z tuńczykiem i awokado
Polędwiczka wieprzowa w musztardzie Dijon
Przegrzebki na maśle z puree z kalafiora
Pstrąg pieczony z cytryną i brokułami
Puree ziemniaczane ze śmietaną i masłem
Quesadilla z kurczakiem i serem
Roladka Filadelfia w lavashu
Ruloniki z lawaszu z kurczakiem i serem w piekarniku
Ryba w cieście z ziemniakami
Sałatka Cezar z kurczakiem
Sałatka Cobb
Sałatka Olivier
Sałatka Olivier z kurczakiem na jogurcie
Sałatka szopska
Sałatka tuńczykowa z fasolą
Sałatka z awokado, jajkiem i tuńczykiem
Sałatka z burratą, pomidorami koktajlowymi i prosciutto
Sałatka z kalmarami, jajkiem i ogórkiem
Sałatka z kapusty pekińskiej, kurczaka i kukurydzy
Sałatka z krewetek i awokado
Sałatka z paluszków krabowych
Sałatka z pieczoną makrelą i ziemniakami
Sałatka z smażonym halloumi i arbuzem
Sałatka z soczewicą, fetą i warzywami