Przepisy

204 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Szwecja (kr) — zmień

Filtry 2

Wszystkie przepisy 204

Krewetki z ryżem i czosnkiem Kolacja20 min511 kcal≈ 32 kr Kurczak duszony z warzywami Obiad40 min643 kcal≈ 20 kr Kurczak szaszłyk w jogurcie z papryką i czosnkiem Kolacja35 min460 kcal≈ 17 kr Kurczak w liściach sałaty po azjatycku Kolacja20 min348 kcal≈ 28 kr Kurczak z dynią i brukselką Kolacja40 min365 kcal≈ 27 kr Kurczak z warzywami w sosie sojowym Kolacja25 min582 kcal≈ 25 kr Kurczak ze szpinakiem w śmietanie i bulgurem Obiad30 min604 kcal≈ 23 kr Kurczakowy bowl z ryżem i warzywami Obiad30 min605 kcal≈ 23 kr Kus-kus z kurczakiem i warzywami Obiad25 min563 kcal≈ 23 kr Kuskus z kurczakiem i warzywami Obiad25 min567 kcal≈ 28 kr Lavaş z kurczakiem i sosem jogurtowym Kolacja25 min494 kcal≈ 30 kr Leniwa owsianka w słoiku z jagodami Śniadanie5 min371 kcal≈ 12 kr Lobio z czerwonej fasoli Obiad30 min459 kcal≈ 13 kr Makaron z tuńczykiem i warzywami Kolacja20 min557 kcal≈ 14 kr Makrela pieczona z cytryną Kolacja35 min718 kcal≈ 29 kr Marchewka i jabłko Przekąska2 min97 kcal≈ 5 kr Marchewka po koreańsku Przekąska20 min190 kcal≈ 3 kr Marynowany czerwony cebula Przekąska25 min42 kcal≈ 1 kr Małosolone ogórki w ciągu doby Przekąska20 min38 kcal≈ 7 kr Mintaj duszony w sosie pomidorowym z marchewką i cebulą Kolacja35 min551 kcal≈ 20 kr Mintaj zapiekany z warzywami Kolacja35 min312 kcal≈ 23 kr Miseczka jogurtu z owocami i granolą Śniadanie5 min415 kcal≈ 11 kr Miska z łososiem i quinoa Kolacja30 min743 kcal≈ 47 kr Miska z łososiem, edamame i brązowym ryżem Kolacja25 min596 kcal≈ 38 kr Musli na kefirze z bananem Śniadanie5 min415 kcal≈ 8 kr Niesłodzona owsianka z jajkiem i serem Śniadanie10 min360 kcal≈ 9 kr Nuggetsy z kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych pieczone w piekarniku Kolacja35 min459 kcal≈ 26 kr Ogórki kiszone: pikle w słodko-kwaśnym marynacie Przekąska30 min88 kcal≈ 7 kr Okroshka na kefirze Obiad25 min442 kcal≈ 21 kr Omlet z białek z warzywami Śniadanie12 min309 kcal≈ 17 kr Omlet z białek z warzywami Śniadanie12 min302 kcal≈ 18 kr Omlet ze szpinakiem i fetą Śniadanie12 min304 kcal≈ 12 kr Orzechy z suszonymi śliwkami Przekąska2 min252 kcal≈ 9 kr Owsiane muffiny z bananem Śniadanie30 min445 kcal≈ 9 kr Owsianka na wodzie z jabłkiem i cynamonem Śniadanie10 min337 kcal≈ 7 kr Owsianka z jagodami i miodem Śniadanie10 min340 kcal≈ 9 kr