Racion

Przepisy

185 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Wszystkie przepisy 185

Kurczakowy bowl z ryżem i warzywami Obiad30 min605 kcal≈ $2.01 Kurczowe filety w panierce serowej z sałatką Kolacja30 min612 kcal≈ $2.73 Kurczowy popcorn w aerogrillu Przekąska25 min355 kcal≈ $1.75 Leniwe pierogi z twarogiem Kolacja25 min725 kcal≈ $2.44 Lobio z czerwonej fasoli Obiad30 min459 kcal≈ $1.47 Makaron gryczany z wołowiną Obiad30 min676 kcal≈ $4.20 Makaron z krewetkami i czosnkiem Kolacja20 min628 kcal≈ $3.20 Makaron z kurczakiem i śmietaną Kolacja25 min711 kcal≈ $2.50 Makaron z tuńczykiem i warzywami Kolacja20 min557 kcal≈ $1.72 Makaron z tuńczykiem w sosie pomidorowym Obiad25 min557 kcal≈ $2.17 Makrela pieczona z cytryną Kolacja35 min718 kcal≈ $3.75 Małże w białym winie Kolacja25 min1034 kcal≈ $6.22 Medaliony cielęce w kremowo-grzybowym sosie Obiad35 min1000 kcal≈ $7.71 Mintaj zapiekany z warzywami Kolacja35 min312 kcal≈ $2.42 Miska z łososiem i quinoa Kolacja30 min743 kcal≈ $5.35 Miska z łososiem, edamame i brązowym ryżem Kolacja25 min596 kcal≈ $4.39 Niesłodzona owsianka z jajkiem i serem Śniadanie10 min360 kcal≈ $1.02 Nuggetsy z kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych pieczone w piekarniku Kolacja35 min459 kcal≈ $2.70 Okroshka na kefirze Obiad25 min442 kcal≈ $2.49 Omlet w kubku w 2 minuty Śniadanie5 min268 kcal≈ $0.83 Omlet z Brie i szpinakiem Śniadanie12 min328 kcal≈ $2.24 Omlet z białek z warzywami Śniadanie12 min302 kcal≈ $1.46 Omlet z białek z warzywami Śniadanie12 min309 kcal≈ $1.39 Omlet z pieczarkami i serem Śniadanie15 min356 kcal≈ $1.38 Omlet z serem i ziołami Śniadanie10 min323 kcal≈ $1.07 Omlet z szynką, pomidorami i sałatą Kolacja15 min516 kcal≈ $1.94 Omlet ze szpinakiem i fetą Śniadanie12 min304 kcal≈ $1.19 Ostrygi z sosem mignonette Kolacja15 min596 kcal≈ $14.63 Owsiano-naleśnik z serem i pomidorem Śniadanie12 min451 kcal≈ $1.44 Oкрошка z kurczakiem na kefirze Obiad25 min353 kcal≈ $3.00 Parowa brokuł z jajkiem i serem Śniadanie15 min220 kcal≈ $0.99 Pierś z kaczki w sosie pomarańczowym Kolacja40 min949 kcal≈ $7.89 Pierś z kurczaka z brokułami i brązowym ryżem Obiad30 min505 kcal≈ $2.55 Pilaw z bulguru z indykiem Obiad40 min550 kcal≈ $2.12 Pizza na kurzym cieście Kolacja35 min583 kcal≈ $3.39 Placuszki twarogowo-owsiane Śniadanie20 min500 kcal≈ $1.94

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.