Racion

Przepisy

206 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Wszystkie przepisy 206

Kurczak szaszłyk w marinadzie sojowo-miodowej Kolacja35 min512 kcal≈ $0.99 Kurczak teriyaki z ryżem Kolacja25 min693 kcal≈ $1.13 Kurczak w liściach sałaty po azjatycku Kolacja20 min348 kcal≈ $2.12 Kurczak z dynią i brukselką Kolacja40 min365 kcal≈ $2.72 Kurczak z warzywami w sosie sojowym Kolacja25 min582 kcal≈ $2.46 Kurczak ze szpinakiem w śmietanie i bulgurem Obiad30 min604 kcal≈ $2.69 Kurczaki w aerofryzerze z czosnkiem Kolacja30 min508 kcal≈ $1.13 Kurczakowy bowl z ryżem i warzywami Obiad30 min605 kcal≈ $2.01 Kurczowe filety w panierce serowej z sałatką Kolacja30 min612 kcal≈ $2.73 Kurczowy popcorn w aerogrillu Przekąska25 min355 kcal≈ $1.75 Leniwa lasagna z cukinii Kolacja50 min685 kcal≈ $4.27 Leniwe pierogi z twarogiem Kolacja25 min725 kcal≈ $2.44 Leniwne gołąbki Obiad50 min679 kcal≈ $2.42 Lobio z czerwonej fasoli Obiad30 min459 kcal≈ $1.47 Makaron gryczany z wołowiną Obiad30 min676 kcal≈ $4.20 Makaron z krewetkami i czosnkiem Kolacja20 min628 kcal≈ $3.20 Makaron z kurczakiem i śmietaną Kolacja25 min711 kcal≈ $2.50 Makaron z tuńczykiem i warzywami Kolacja20 min557 kcal≈ $1.72 Makaron z tuńczykiem w sosie pomidorowym Obiad25 min557 kcal≈ $2.17 Makrela pieczona z cytryną Kolacja35 min718 kcal≈ $3.75 Małże w białym winie Kolacja25 min1034 kcal≈ $6.22 Medaliony cielęce w kremowo-grzybowym sosie Obiad35 min1000 kcal≈ $7.71 Mintaj zapiekany z warzywami Kolacja35 min312 kcal≈ $2.42 Miska z łososiem i quinoa Kolacja30 min743 kcal≈ $5.35 Miska z łososiem, edamame i brązowym ryżem Kolacja25 min596 kcal≈ $4.39 Mięso po francusku Kolacja60 min567 kcal≈ $2.34 Naleśniki z mięsem Kolacja60 min658 kcal≈ $1.72 Naleśniki z twarogiem pieczone w śmietanie Śniadanie50 min665 kcal≈ $1.61 Niesłodzona owsianka z jajkiem i serem Śniadanie10 min360 kcal≈ $1.02 Nuggetsy z kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych pieczone w piekarniku Kolacja35 min459 kcal≈ $2.70 Okroshka na kefirze Obiad25 min442 kcal≈ $2.49 Omlet w kubku w 2 minuty Śniadanie5 min268 kcal≈ $0.83 Omlet z Brie i szpinakiem Śniadanie12 min328 kcal≈ $2.24 Omlet z białek z warzywami Śniadanie12 min309 kcal≈ $1.39 Omlet z białek z warzywami Śniadanie12 min302 kcal≈ $1.46 Omlet z pieczarkami i serem Śniadanie15 min356 kcal≈ $1.38

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.