Przepisy

224 przepisy z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Szwajcaria (CHF) — zmień

Filtry 1

Wszystkie przepisy 224

Musli na kefirze z bananem Śniadanie5 min415 kcal≈ CHF1.08 Niesłodzona owsianka z jajkiem i serem Śniadanie10 min360 kcal≈ CHF1.17 Nuggetsy z kurczaka w panierce z płatków kukurydzianych pieczone w piekarniku Kolacja35 min459 kcal≈ CHF4.15 Ogórki kiszone: pikle w słodko-kwaśnym marynacie Przekąska30 min88 kcal≈ CHF0.98 Okroshka na kefirze Obiad25 min442 kcal≈ CHF2.91 Omlet z białek z warzywami Śniadanie12 min309 kcal≈ CHF2.22 Omlet z białek z warzywami Śniadanie12 min302 kcal≈ CHF2.49 Omlet ze szpinakiem i fetą Śniadanie12 min304 kcal≈ CHF1.52 Orzechy z suszonymi śliwkami Przekąska2 min252 kcal≈ CHF0.91 Owsiane muffiny z bananem Śniadanie30 min445 kcal≈ CHF1.07 Owsianka na wodzie z jabłkiem i cynamonem Śniadanie10 min337 kcal≈ CHF0.72 Owsianka z jagodami i miodem Śniadanie10 min340 kcal≈ CHF1.11 Owsiano-naleśnik z serem i pomidorem Śniadanie12 min451 kcal≈ CHF2.00 Oкрошка z kurczakiem na kefirze Obiad25 min353 kcal≈ CHF4.07 Paluszki warzywne z sosem jogurtowym z koperkiem i czosnkiem Przekąska8 min99 kcal≈ CHF1.42 Pankejki bananowe bez mąki i cukru Śniadanie15 min412 kcal≈ CHF1.40 Papryka nadziewana indykiem i bulgurą Kolacja50 min432 kcal≈ CHF4.31 Parowa brokuł z jajkiem i serem Śniadanie15 min220 kcal≈ CHF1.30 Persymona z miękkim twarogiem i orzechami włoskimi Przekąska5 min313 kcal≈ CHF1.89 Pieczone jabłka z twarogiem Przekąska30 min234 kcal≈ CHF0.99 Pierś z kurczaka z brokułami i brązowym ryżem Obiad30 min505 kcal≈ CHF3.62 Pilaw z bulguru z indykiem Obiad40 min550 kcal≈ CHF3.52 Pita z hummusem i warzywami Śniadanie8 min327 kcal≈ CHF2.10 Pizza na kurzym cieście Kolacja35 min583 kcal≈ CHF4.79 Pizza z cukinii Kolacja40 min488 kcal≈ CHF3.13 Placki z cukinii z serem Śniadanie20 min458 kcal≈ CHF2.04 Placuszki dyniowe na owsianej bazie Śniadanie20 min349 kcal≈ CHF1.39 Placuszki twarogowo-owsiane Śniadanie20 min500 kcal≈ CHF1.47 Poke z tuńczykiem i awokado Kolacja25 min544 kcal≈ CHF2.80 Polędwiczka wieprzowa w musztardzie Dijon Kolacja35 min404 kcal≈ CHF4.93 Pomarańcza Przekąska1 min94 kcal≈ CHF0.62 Postny barszcz z fasolą Obiad50 min422 kcal≈ CHF1.26 Przegrzebki na maśle z puree z kalafiora Kolacja30 min596 kcal≈ CHF13.53 Pstrąg pieczony z cytryną i brokułami Kolacja30 min432 kcal≈ CHF5.92 Ratatouille z ryżu Obiad50 min458 kcal≈ CHF3.86 Rosół z kurczakiem, ryżem i jajkiem Obiad40 min489 kcal≈ CHF2.23