Racion

Przepisy

206 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Stany Zjednoczone ($) — zmień

Wszystkie przepisy 206

Omlet z serem i ziołami Śniadanie10 min323 kcal≈ $1.07 Omlet z szynką, pomidorami i sałatą Kolacja15 min516 kcal≈ $1.94 Omlet ze szpinakiem i fetą Śniadanie12 min304 kcal≈ $1.19 Ostrygi z sosem mignonette Kolacja15 min596 kcal≈ $14.63 Owsiano-naleśnik z serem i pomidorem Śniadanie12 min451 kcal≈ $1.44 Oкрошка z kurczakiem na kefirze Obiad25 min353 kcal≈ $3.00 Papryka nadziewana indykiem i bulgurą Kolacja50 min432 kcal≈ $3.18 Papryki faszerowane mięsem i ryżem Kolacja60 min659 kcal≈ $3.37 Parowa brokuł z jajkiem i serem Śniadanie15 min220 kcal≈ $0.99 Pałki z kurczaka w marynarce sojowej z ryżem Kolacja50 min695 kcal≈ $1.16 Pierś z kaczki w sosie pomarańczowym Kolacja40 min949 kcal≈ $7.89 Pierś z kurczaka z brokułami i brązowym ryżem Obiad30 min505 kcal≈ $2.55 Pilaw z bulguru z indykiem Obiad40 min550 kcal≈ $2.12 Pizza na kurzym cieście Kolacja35 min583 kcal≈ $3.39 Placuszki twarogowo-owsiane Śniadanie20 min500 kcal≈ $1.94 Placuszki z wątróbki na kaszy gryczanej Kolacja30 min720 kcal≈ $1.51 Poke z tuńczykiem i awokado Kolacja25 min544 kcal≈ $2.44 Polenta domowa z serem i jajkiem Śniadanie25 min495 kcal≈ $1.10 Polędwiczka wieprzowa w musztardzie Dijon Kolacja35 min404 kcal≈ $3.10 Polędwiczka wołowa filet mignon z gratinem ziemniaczanym Kolacja60 min976 kcal≈ $10.22 Przegrzebki na maśle z puree z kalafiora Kolacja30 min596 kcal≈ $11.53 Pstrąg pieczony z cytryną i brokułami Kolacja30 min432 kcal≈ $4.57 Roladka Filadelfia w lavashu Kolacja20 min636 kcal≈ $2.80 Rosół z kurczakiem, ryżem i jajkiem Obiad40 min489 kcal≈ $1.22 Rulon z jajecznicy, sera i szynki Śniadanie15 min397 kcal≈ $1.37 Rybne kotlety z puree ziemniaczanym Obiad45 min638 kcal≈ $2.45 Sałatka Cezar z kurczakiem Kolacja25 min590 kcal≈ $2.33 Sałatka Cobb Kolacja30 min655 kcal≈ $3.40 Sałatka Olivier z kurczakiem na jogurcie Kolacja40 min368 kcal≈ $2.28 Sałatka jajeczna w jogurcie z ogórkiem Przekąska12 min264 kcal≈ $1.44 Sałatka tuńczykowa z fasolą Kolacja15 min425 kcal≈ $2.42 Sałatka z awokado, jajkiem i tuńczykiem Kolacja15 min573 kcal≈ $2.80 Sałatka z buraków z twarożkiem i orzechami Przekąska45 min278 kcal≈ $1.82 Sałatka z burratą, pomidorami koktajlowymi i prosciutto Kolacja10 min870 kcal≈ $9.80 Sałatka z kalmarami, jajkiem i ogórkiem Kolacja20 min317 kcal≈ $3.45 Sałatka z kapusty pekińskiej, kurczaka i kukurydzy Kolacja20 min305 kcal≈ $2.47

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.