Racion

Przepisy

205 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Rosja (₽) — zmień

Wszystkie przepisy 205

Serniczki w air fryerze Śniadanie25 min413 kcal≈ 86 ₽ Sernik fit w szklance Przekąska10 min295 kcal≈ 116 ₽ Shakshuka z chlebem Kolacja25 min461 kcal≈ 138 ₽ Smażone grzyby z cebulą do blinów Przekąska25 min157 kcal≈ 71 ₽ Smetanowo-czosnowy sos Przekąska10 min130 kcal≈ 29 ₽ Smoothie bananowe z kefirem i jagodami Przekąska5 min217 kcal≈ 74 ₽ Smoothie bowl na mleku owsianym Śniadanie8 min291 kcal≈ 117 ₽ Smoothie-bowl z jagodami Śniadanie8 min390 kcal≈ 137 ₽ Sos kluskowy z pomarańczą Przekąska20 min92 kcal≈ 40 ₽ Sos tkemali ze śliwek Przekąska40 min79 kcal≈ 84 ₽ Suflet twarogowy w mikrofalówce Śniadanie8 min373 kcal≈ 92 ₽ Surowa adżika z papryki i pomidorów Przekąska20 min57 kcal≈ 44 ₽ Syrniki z twarogu ze śmietaną Śniadanie25 min522 kcal≈ 90 ₽ Szaszłyki owocowe Przekąska15 min114 kcal≈ 92 ₽ Szparagi z jajkiem w koszulce i parmezanem Śniadanie15 min263 kcal≈ 292 ₽ Szwajcarski szokladowy fondant Przekąska30 min803 kcal≈ 130 ₽ Szybka zupa z soczewicy z puszki Obiad20 min311 kcal≈ 86 ₽ Tabbouleh z bulgurem Kolacja25 min486 kcal≈ 140 ₽ Talerz owocowy z mandarynkami Przekąska10 min168 kcal≈ 89 ₽ Talerz warzyw z hummusem Przekąska10 min268 kcal≈ 82 ₽ Talerz warzyw z ziołami Przekąska15 min42 kcal≈ 46 ₽ Tofu z warzywami i makaronem ryżowym Kolacja20 min555 kcal≈ 177 ₽ Tost z awokado i jajkami przepiórzymi Śniadanie12 min334 kcal≈ 87 ₽ Tost z awokado i jajkiem w koszulce Śniadanie12 min365 kcal≈ 74 ₽ Tost z serkiem twarogowym i jajkiem Śniadanie10 min322 kcal≈ 58 ₽ Tosta z serem i pomidorem Przekąska5 min189 kcal≈ 36 ₽ Truskawki w czekoladzie Przekąska20 min298 kcal≈ 156 ₽ Twarogowa pascha Przekąska30 min620 kcal≈ 131 ₽ Twarogowa pizza‑placuszka Śniadanie25 min445 kcal≈ 152 ₽ Twarożek z bananem Przekąska3 min216 kcal≈ 69 ₽ Twarożek z jagodami i otrębami Śniadanie5 min339 kcal≈ 149 ₽ Twaróg chudy z mango i chia Śniadanie5 min276 kcal≈ 178 ₽ Twaróg z jabłkiem i cynamonem Śniadanie5 min316 kcal≈ 104 ₽ Twaróg z miodem Przekąska3 min178 kcal≈ 57 ₽ Warzywa na grillu Kolacja30 min143 kcal≈ 59 ₽ Warzywa w air fryerze z oliwą Kolacja20 min135 kcal≈ 77 ₽

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.